Snabb viktökning hos barn

Som barn växer , är det normalt att han kommer att gå upp i vikt . Men eftersom varje barn är unikt , kommer en del upp i vikt snabbare än andra . Enligt kidshealth.org , " Därför att vissa barn börjar utvecklas så tidigt som 8 år och en del inte förrän 14 års ålder , kan det vara normalt för två barn som är samma kön, längd och ålder för att ha mycket olika vikter . " Samtidigt som de får längre och större är en normal process av utveckling , om ett barn blir överviktiga det kan leda till vissa allvarliga hälsoproblem och bör åtgärdas . Genomsnittlig viktökning

Enligt en artikel i maj /juni 1999 numret av hälsosam vikt Journal , i åldrarna 6 och 10 , både pojkar och flickor får cirka 5-7 pounds per år . När de når tonåren , pojkar börjar få mer än flickor . Pojkar får ungefär dubbelt så mycket muskelmassa , medan flickor får mer fettmassa . Viktökning sker i sprutar i tonåren , efter att barnet har vuxit i höjden .
Identifiering

Webbplatsen kidshealth.org förklarar att experter har kommit fram till en formel för avgöra om en person har en hälsosam vikt i förhållande till sin längd . Formeln fungerar bra för både vuxna och barn . Det kallas BMI , som står för Body Mass Index . BMI mäts i percentiler , så om ditt barn är över den 85: e percentilen , är hon överviktig . Ta ditt barns BMI periodvis kan vara ett bra sätt att ta reda på om hennes snabb viktökning är normalt . Se avsnittet Resurser nedan för en online BMI kalkylator .

Effekter av läkemedel på viktökning

Enligt en 27 oktober 2009 artikel i US News &World Report , kommer sannolikt att gå upp i vikt snabbt i stort sett barn som tar droger för allvarliga psykiska problem . Orsaken bakom viktökning är inte helt klart , men det verkar som barn på dessa droger har ökat sug efter kolhydrater . De läkemedel kan också få dem att känna Sedated , vilket gör dem mindre aktiva och därmed bränna färre kalorier . En del förlorar vikt snabbt när de slutar ta droger .
Betydelse

I en artikel i US News &World Report , Christoph Correll , en psykiater på Zucker Hillside sjukhuset i Glen Oaks , New York , säger att " viktökning under ungdomen predisponerar en individ till kroniska hälsoproblem senare i livet . " Inte bara kan detta leda till typ 2-diabetes , högt blodtryck , högt kolesterol och fetma i vuxen ålder , men ett barn som snabbt ökar i vikt kan utveckla dessa problem samtidigt som ett barn . Det är därför viktigt att du är uppmärksam om ditt barn upplever snabb viktökning .

Överväganden

Även om det är viktigt för ett barn att behålla en hälsosam vikt , är det också viktigt att tänka på hur känsliga barn - särskilt tonåringar - kan vara till övervikt . I stället för att skälla ditt barn för att äta för mycket eller vara lat , får en bättre strategi är att börja ta promenader med barnet , matlagning hälsosam middagar och servering färre söta drycker och godis . Se till att du är en god förebild genom att äta hälsosam mat och att vara aktiv själv . Addera