Vestibulära Övningar för barn

Vestibulära övningar är en viktig del av ett barns liv som de lär sig att leva med en inneröratsjukdom . Dessa sjukdomar kan orsaka ditt barn att sakna balans och andra finmotorik som många andra barn tar för givet . Även om det är viktigt att arbeta med en sjukgymnast för att skräddarsy dessa övningar för att ditt barns fall , finns det några övningar som du kan göra med ditt barn på din egen tid . Skateboard

Köp en skateboard på en lokal skridsko butik . Du behöver inte köpa något fint eller dyrt . Medan du övervaka , har din praktik barn scooting på magen runt uppfarten eller i garaget . Denna motion ökar balans som hon lär sig att hålla sin vikt på mitten av brädet .
Moving Objects

Hitta en leksak eller ett annat litet föremål som du enkelt kan hålla och ditt barn kan fokusera på . Placera leksak i handen ca 3 meter bort från ditt barns ansikte . Har hennes fokus på leksaken när du flyttar den upp , ner , diagonalt och ändra avståndet från hennes ansikte . Som ett alternativ till mer avancerade övningar , har ditt barn står på en studsmatta eller ojämn yta medan du utför samma rörelser med leksaken .
Balance

har ditt barn gå långsamt upp en ramp eller ojämn yta . Som hennes balans förbättras , kan du öka lutningen . Du kan också prova att tejpa ut en rak linje på golvet , uppfart eller i garaget och ha henne försök att gå på det , behöll endast fötterna på linjen .
Inegrating Övningar i spel

Vestibular motion kan sömlöst integreras i en barnlek tid . Uppmuntra ditt barn att gå på gungbrädan , för att svänga , få på gungleksakeroch att rida omkring i rörliga leksaker, såsom barnens bilar .
Kontroll

Ett barn ska känna kontroll av övningarna och att du inte tvingar henne att göra något hon helst inte vill göra . Försök och gör övningarna roligt , men också lyssna på ditt barn . Om hon vill sluta , då upphör övningarna för nu . Addera