Hur får man barnen att njuta Alfalfa

Alfalfa , inte bara alfalfagroddar , men bladen och blommorna av färska alfalfa växter , är rika på vitaminer och mineraler och har ett antal medicinska egenskaper . Alfalfa kan stärka immunförsvaret , förbättrar matsmältningen och gör en stor daglig tillägg till din diet . Eftersom alfalfa juice är grön och något bitter , kan få barnen att njuta av den friska elixir vara en utmaning . Instruktioner
1

Odla din egen alfalfa trädgård och låt dina barn engagera sig i det roliga . Från markberedning skörd alfalfa , barnen är mycket mer benägna att njuta dricka juice när de har deltagit i den växande process .
2

spara några frön vid plantering och gro dem , återigen , att låta dina barn hjälpa till . De kan förbereda frön och se dem växa . När groddarna är klara , kommer barnen njuta av det faktum att de sett det växa mitt framför deras ögon . Addera 3

Låt dina barn att skörda sina egna alfalfa för juice , plocka färska gröna blad och vackra lila blommor som kommer att förvandlas till en vacker saft .
4

Köp en vev juicepress , exempelvis de som gjorts för juice vetegräs , och låta barnen göra sin egen saft . Även om processen kan vara lite rörigt , är handlingen att mata blad och blommor i maskinen och veva tills mörkgrön saften rinner från pipen ett roligt sätt att få dem att njuta av saft .
5

Sockra upp alfalfa juice för att göra en läcker och näringsrik juice som barnen kan njuta av. Blandning alfalfa saft med honung , morotsjuiceeller fruktjuice som äpple , päron eller apelsin . Addera