Att få ett barn med diarré att äta kan vara en riktig utmaning, särskilt när barnet samtidigt har andra besvär. Med rätt strategi kan du dock underlätta övergången tillbaka till fast föda och hjälpa ditt barn på vägen mot återhämtning.
Om barnets mage är upprörd är det sista det behöver en stor och tung måltid som belastar kroppen extra. Erbjud i stället mindre portioner med några timmars mellanrum. Det hjälper barnet att behålla orken och gör det lättare att äta, även om det bara blir några tuggor åt gången.
Vägrar barnet äta kan det vara okej att locka med något gott som väcker aptiten. En liten godbit kan öppna dörren – följ sedan gärna upp kakan med något lite mättande och närande.
BRAT-metoden används för att lindra en rad olika magbesvär och fungerar ofta bra för barn med diarré. Livsmedlen är typiskt milda och fiberfattiga, vilket skonar en redan känslig mage. BRAT står för bananer, ris, äppelmos och rostat bröd. Håll dig till dessa livsmedel tills barnet visar tecken på förbättring.
Vätskebrist är den största risken när barn har diarré, så se till att barnet får rikligt med vatten, juice och mjölk. Receptfri rehydrationsvätska (elektrolytlösning) är särskilt effektiv och finns i flera olika smaker som passar barnets smak. Gelatin och pudding har högt vätskeinnehåll och är också ett bra alternativ för barn som inte vill dricka.
Kontakta vården om diarrén pågår i mer än ett par dagar, om barnet visar tecken på vätskebrist – till exempel torr mun, ovanligt trötthet eller minskad urinering – eller om febern är hög. Små barn kan bli uttorkade snabbt, så det är alltid bättre att rådfråga personal inom vården vid osäkerhet.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online