Så upptäcker du närsynthet hos ditt barn

Upp till 30 procent av befolkningen lider av närsynthet, även kallad myopi. En person med närsynthet ser skarpt på nära håll men har svårt att urskilja saker på avstånd. Närsynthet brukar visa sig under barndomen, när ögonen – precis som resten av kroppen – fortfarande håller på att utvecklas. Ju tidigare problemet upptäcks, desto bättre blir förutsättningarna för rätt behandling. Här följer några konkreta steg för hur du kan upptäcka närsynthet hos ett barn.

Instruktioner

1. 1. Håll utkik efter att barnet kisar

   Ett barn med närsynthet ser nära föremål utan besvär, men kan börja kisa när hen försöker se något på avstånd. Vissa barn drar till och med i ytterkanten av ögat för att se skarpare. Detta är ofta ett av de första tydliga tecknen på synproblem.

2. 2. Fråga om barnet ser tavlan i skolan

   Prata med ditt barn eller med barnets lärare om det är svårt att läsa av tavlan i klassrummet. Barn med närsynthet har ofta svårt att se tavlan tydligt från klassrummets baksida, vilket också kan påverka koncentrationen och skolresultaten.

3. 3. Observera trötthet vid aktiviteter

   Leta efter tecken på trötthet hos barn som ägnar sig åt aktiviteter som kräver bra syn på långt håll, till exempel olika bollsporter. Om barnet snabbt verkar uttröttat eller tappar intresset för sådana aktiviteter kan det bero på att synen ansträngs.

4. 4. Notera var barnet sitter framför tv:n

   Var uppmärksam på var ditt barn väljer att sätta sig när hen tittar på tv. Om du gång på gång måste uppmana barnet att flytta sig längre bort från skärmen kan det bero på att hen helt enkelt inte ser bilden ordentligt på avstånd.

5. 5. Håll koll på huvudvärk

   För anteckningar över ditt barns huvudvärk om du märker att den ökar. Notera gärna vilka aktiviteter barnet sysslade med under timmarna innan huvudvärken bröt ut. Huvudvärk kan ha många olika orsaker, men en vanlig orsak är ansträngda ögon hos personer med obehandlad närsynthet.

6. 6. Tänk på familjens sjukdomshistoria

   Närsynthet kan ärvas. Om det finns andra närsynta personer i familjen ökar risken att även ditt barn utvecklar närsynthet. Känner du till detta kan du vara extra uppmärksam på tidiga tecken.

7. 7. Förstå riskfaktorerna

   Vissa experter menar att närsynthet kan påverkas av tidiga visuella upplevelser som styr ögats utveckling. En sådan faktor kan vara alltför mycket närbeteende, till exempel långvarig läsning eller mycket tid framför skärmar, utan tillräcklig vila för ögonen.

Kom ihåg att dessa tecken bara är vägledande – den enda säkra metoden för att fastställa närsynthet är en synundersökning hos optiker eller ögonläkare. Misstänker du att ditt barn har synproblem bör du därför boka en undersökning så snart som möjligt.