1. Hem
  2. Alternativ medicin
  3. Bett och stick
  4. Cancer
  5. Sjukdomar och behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Kost och näring
  8. Familjehälsa
  9. Hälso- och sjukvårdsbranschen
  10. Psykisk hälsa
  11. Folkhälsa och säkerhet
  12. Kirurgi och ingrepp
  13. Hälsa

Så gör du Musse Pigg-pannkakor – en rolig och nyttig frukost för barn

Det är ofta svårt att hitta mat som är både nyttig och rolig för ett barn att äta. Ibland tilltalar den hälsosamma maten inte barnets smaklökar, och andra gånger ser rätten helt enkelt inte tillräckligt spännande ut. Ett effektivt knep är att forma maten efter något barnet tycker om – till exempel den älskade figuren Musse Pigg. Med några enkla steg förvandlar du vanliga pannkakor till en lekfull frukost som barnen gärna äter upp.

Du behöver

  • En stekpanna eller pannkaksplatta
  • En blandningskål
  • En visp eller gaffel
  • Ditt favoritrecept på pannkakor eller en färdig pannkaksmix
  • Olja eller smör
  • Frukt till dekoration

Så här gör du – steg för steg

  1. Blanda ihop ingredienserna till ditt favoritrecept på pannkakor, eller använd en färdig pannkaksmix för snabbare resultat.

  2. Smörj stekpannan eller plattan lätt med olja eller smör. Värm sedan på medelhög värme så att pannkakorna blir jämnt gräddade utan att brännas vid.

  3. Häll eller skopa upp smeten på stekpannan eller plattan.

  4. Forma en stor cirkel – det här blir ansiktet – och två mindre cirkar (öronen) uppe till höger och vänster om den stora cirkeln.

  5. Se till att de mindre cirklarna blir så lika stora som möjligt. Formen ska vara symmetrisk och likna Musse Piggs huvud. Det kan hjälpa att först öva med lite smet på en tallrik.

  6. Vänd pannkakorna varsamt när de tre cirklarna har bakats ihop till en helhet. Låt dem inte steka för länge – försök hålla pannkakorna lite mjuka och saftiga istället för torra.

  7. Skapa ett ansikte med valfri frukt. Skivad banan fungerar bra som ögon, blåbär som näsa och en jordgubbsbit eller hallon som leende mun. Låt gärna barnen dekorera själva – det gör frukosten extra rolig!

Tips: Servera pannkakorna direkt när de är klara, eftersom de är som godast varma. Kombinera gärna med lite bär eller yoghurt för en komplett och nyttig frukost som ser lika festlig ut som den smakar.

Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online