Så övervakar du feber hos ditt barn

```html

När ditt lilla barn har feber är regelbundna temperaturkontroller det bästa sättet att följa sjukdomens förlopp. Med rätt verktyg och en tydlig rutin ser du snabbt om febern börjar gå ner – eller om det är dags att kontakta vården.

Det här behöver du

• Babytermometer
• Digital termometer
• TVättlappar
• Paracetamol
• Ibuprofen

Instruktioner steg för steg

1. Sök alltid vård vid feber hos barn under tre månader. Hos nyfödda och mycket små barn kan även en måttlig feber vara ett tecken på allvarlig infektion, eftersom immunförsvaret ännu inte är fullt utvecklat. Kontakta vården direkt – vänta inte och se.

2. Mät temperaturen ungefär var fjärde timme. För spädbarn är rektal mätning mest exakt. Skriv gärna ner resultaten tillsammans med klockslaget, så att du enkelt kan följa feberkurvan och visa den för vården vid behov.

3. Ge febernedsättande medicin vid behov. Om febern ligger på 38,9 °C eller högre, eller om barnet uppenbart har ont eller mår dåligt, kan du ge paracetamol eller ibuprofen i rätt dos för barnets ålder och vikt. Mät sedan temperaturen igen efter en timme för att se om medicinen verkar.

4. Trösta barnet med ett ljummet bad. Ett ljummet (inte kallt) bad gör ofta att barnet mår bättre och kan dessutom hjälpa till att sänka febern något. Undvik kallt vatten och alkoholinraggning – det kan få barnet att frysa, vilket istället höjer febern.

5. Kontakta läkare vid hög feber som inte svarar på behandling. Ring läkare eller vårdcentral om febern är 39,4 °C eller högre (mätt oralt) respektive 40 °C (rektalt) och inte går ner trots febernedsättande medicin.

6. Boka läkartid om febern dröjer. Om febern inte förbättras efter tre dagar, eller varar i fem dagar eller längre, ska du boka en tid hos läkare för att ta reda på orsaken.

7. Håll koll på andra symtom. Sök vård omgående om barnet gråter otröstligt, är mycket slött eller svårt att väcka, klagar över stel nacke eller får röda eller violetta fläckar på huden som inte bleknar när du trycker på dem. Sådana symtom kan tyda på en allvarlig infektion som kräver snabb behandling.

Tips för en tryggare feberdag

Klä barnet i tunna, luftiga kläder och se till att det får rikligt med vätska. Normal kroppstemperatur ligger runt 37 °C, och feber definieras oftast som 38 °C eller mer. Kom ihåg att feber i sig är kroppens naturliga försvar mot infektion – målet är att barnet ska må bättre, inte nödvändigtvis att febern ska försvinna helt.