När en närstående insjuknar i Alzheimers sjukdom börjar den som vårdar personen – ofta en familjemedlem eller partner – att sörja långt innan den faktiska döden inträffar. Alzheimers tar successivt bort så mycket av personens personlighet och minnen att både familjen och patienten själv går igenom olika sorgfaser under sjukdomens lopp. Det viktigaste är att acceptera sorgen utan att döma sig själv och att söka stöd när det behövs.
Alzheimerpatienter och deras familjer upplever förlust långt innan den verkliga döden sker. Under de månader som föregår en död i Alzheimers kan patienten ha svårt att känna igen sin familj eller visa sin tidigare personlighet. Familjen går under denna period igenom något som kallas förväntanssorg och börjar förvänta sig – eller till och med hoppas på – att personen ska få gå ur tiden.
Förväntanssorg är helt normalt, och likaså är den skuldkänsla som ofta följer med. Gärna kan du ansluta dig till en stödgrupp för anhöriga till personer med Alzheimers. Acceptera dina känslor av sorg medan din närstående fortfarande lever. Om din närstående vistas på vårdhem eller i hospicevård behöver du inte besöka hen konstant. Släpp på det kravet när det blir alltför betungande och avled dina tankar med aktiviteter som umgänge, shopping eller motion.
När en närstående avlider till följd av Alzheimers sjukdom kan familjemedlemmar känna lättnad – och därefter skuld över just den känslan. Det är normalt att känna lättnad när en person som varit instängd i en fungerande kropp men ett förlorat sinne äntligen får vila. Tillåt dig att känna både lättnad och skuld; båda känslorna är en naturlig del av sorgeprocessen.
I andra fall ersätter inte den förväntanssorg som byggts upp under sjukdomsförloppet chocken och sorgsenheten som kommer när personen faktiskt går bort. Vissa människor känner chock eller domningar och kan inte ta emot dödsbudet direkt direkt. Arbeta igenom chocken genom att sakta anpassa dig till livet utan den avlidna. Det betyder inte att du ska glömma bort personen eller "komma vidare" – bara att dina rutiner förändras eftersom du inte längre vårdar eller besöker din närstående. När du känner dig redo kan du gå igenom personens tillhörigheter och bevara de föremål som har ett särskilt värde för dig.
Sök stöd hos familj och vänner. Prata om dina känslor och dela dina minnen av den person du mist. Alzheimers är en krävande sjukdom, och du kan uppleva rastlöshet och tomhet nu när dina dagar inte längre fylldes av omsorgsarbetet. Återuppta gamla intressen, engagera dig ideellt i samhället, bygga nya vänskapsrelationer och återknyta kontakten med släktingar.
Det är också vanligt att känna djup sorg eller ilska. Det är naturligt att vara arg och ledsen över det du förlorat – inte bara personen, utan även framtidsdrömmarna och planerna ni hade tillsammans. Gråt, skrik eller slå i en kudde för att släppa ut känslorna. Ibland blir sorgen dock så svår att professionell hjälp behövs. Kontakta en läkare om du inte kan sluta tänka på eller drömma om den avlidna, om dina mat- och sömnvanor blir allvarligt störda under lång tid, eller om din sorg övergår i depression.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online