1. Hem
  2. Alternativ medicin
  3. Bett och stick
  4. Cancer
  5. Sjukdomar och behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Kost och näring
  8. Familjehälsa
  9. Hälso- och sjukvårdsbranschen
  10. Psykisk hälsa
  11. Folkhälsa och säkerhet
  12. Kirurgi och ingrepp
  13. Hälsa

Så vårdar du solbrända läppar – effektiva tips

En solbränna uppstår när huden utsätts för solens skadliga strålar under för lång tid. Har du fått solbränna på läpparna kan det kännas obehagligt att äta, dricka eller prata. Den goda nyheten är att de flesta solbränningar är lindriga och att läpparna läker av sig själva inom några dagar – särskilt med lite hjälp på traven.

För att förebygga framtida besvär kan du använda ett läppbalsam med solskyddsfaktor, SPF 15 eller högre. Det skyddar läpparnas känsliga hud mot att bli torr, sprucken eller solbränd.

Instruktioner

1. Kyl läpparna med en sval kompress

Lägg en sval, fuktig kompress – till exempel en tvättlapp eller annat mjukt tyg – mot läpparna för att dämpa värmen från brännskadorna. Använd en sval men inte iskall kompress, eftersom solbrända läppar är ömtåliga och kan skadas ytterligare av mycket kalla omslag.

2. Applicera aloe vera eller läppbalsam

Använd en aloe vera-lotion eller ett läppbalsam med aloe vera. Aloe vera är ett naturligt växtextrakt som lugnar solbränd hud och samtidigt återfuktar den. Applicera ett tunt lager så ofta du kan, minst några gånger om dagen – gärna också innan du går och lägger dig på kvällen.

3. Kontakta läkare om besvären inte går över

Kontakta din läkare om tillståndet inte förbättras inom några dagar. De flesta brännskador är första gradens och läker inom en vecka. Har du dock drabbats av en brännskada i andra graden, eller om skadan inte verkar läka, bör du kontakta läkare omgående. Upplever du dessutom feber eller frossa kan det vara tecken på värmeslag, och då bör du söka akut medicinsk hjälp.

Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online