1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten
  13. hälsa

Lindra en hand Callus

förhårdnader är förtjockad hudområden som utvecklas på grund av upprepad friktion från aktiviteter såsom bowling , skriva och tyngdlyftning . När en valk utvecklas på din hand , det är kroppens sätt att skydda sig mot infektion och eventuell smärta från tunnare hud delning eller hudsprickor . Med en valk på plats , är din hud bättre kunna motstå upprepad friktion . Förhårdnader kan vara ful eller irriterande , så vidta åtgärder för att undanröja befintliga och förhindrande av varje från att bildas . Detta är vad du behöver
Alkoholfritt rengöringsmedel
Lotion
Varmt vatten
pimpsten
Arbetshandskar
Visa fler Instruktioner
1

Tvätta händerna första sak på morgonen med ett rengöringsmedel avsett för känslig hud . Använd ljummet vatten och ett alkoholfritt rengöringsmedel så att du inte torkar ut händerna .
2

Applicera lotion på händerna , med särskild uppmärksamhet på de förhårdnader . Välj lotion med tjocka fuktgivande ingredienser som mjukar upp förhårdnader och läka sprickor på händerna . Sätt lotion på hela dagen eftersom händerna blir torra och särskilt rätt innan du går att sova på natten . Addera 3

Blöt händerna i varmt vatten i 10 minuter varje kväll . Gnid den uppmjukade förhårdnader med en pimpsten försiktigt fram och tillbaka . Skrubba den härdade huden varje kväll tills förhårdnader går bort .
4

Använd skyddshandskar när du gör repetitiva uppgifter som gnids på huden , till exempel snöskottning , trädgårdsarbete eller stapla ved . Skydda händerna förhindrar förhårdnader bildas och inte förstora befintliga förhårdnader . Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom