Vid 3 cm öppning befinner du dig i tidig aktiv förlossning (eller sent latensfas). Tid till förlossning varierar stort.
Typisk progression
- Primipara (första förlossning): Aktiv fas (6–10 cm) genomsnitt 4–6 timmar; tidig förlossning (0–6 cm) mycket variabel (timmar till dagar). Vid 3 cm kan det vara 6–18+ timmar kvar.
- Multipara: Snabbare; 3 cm → förlossning ofta 3–10 timmar.
Andra förlossningstecken (mer prediktiva än öppning ensam)
- Regelbundna kontractioner: 5 min mellan, 60 sek varaktighet, i 1 timme (aktiv förlossning).
- Blodig avlossning (slempropp).
- Vattengång (SROM).
- Utsträckning (utraddning) – 100% behövs för full öppning.
- Station (fostersänkning): -3 till +3.
Vad du ska göra nu
- Stanna hemma om kontractioner milda/oreglerade, vatten intakt, GBS negativ – vila, hydrera, ät lätt.
- Gå till sjukhus/födelsehus när: kontractioner 5-1-1, vatten går, blödning, minskat foster Rörelse, eller per mottagningens instruktion.
- Använd bekvämlighetsåtgärder: rörelse, hydroterapi, andning, stödperson.
När du ska ringa mottagningen
- För tidig (<37 v) med kontractioner.
- Stark blödning (ej bara avlossning).
- Grön/brun vätska (mekoni).
- Svår konstant smärta (avlossning, uterusruptur).
Varje förlossning är unik; livmodertappkontroller är tillfälliga ögonblicksbilder, inte en nedräkningsklocka.
