Vilka är orsakerna till höga testosteronnivåer i Män ?

Testosteron är det viktigaste manliga könshormonet . Höga nivåer av testosteron i män kan orsakas av flera faktorer , inklusive kost , genetik och miljö. Förhöjda testosteronnivåer kan påverka livet för män på olika sätt. Överdriven motion Höjer testosteronnivåer

Testosteron produceras av både män och kvinnor . Testosteron är en typ av steroid som fungerar som ett hormon. Normal motion är viktigt för att upprätthålla en sund kropp , men överdriven motion kan orsaka förhöjda testosteronnivåer . Ökad fysisk aktivitet höjer testosteronnivåerna .
Höga testosteron Foods

Nivåer av testosteron varierar naturligtvis , men felaktig kost kan öka testosteronnivåer. Ostron och rött kött och öka fjäderfä nivåer av testosteron . Ökat intag av dessa livsmedel kommer att orsaka en märkbar ökning av testosteron . Addera genetik och hög Testosteron

Genetik spelar en viktig roll i testosteronnivåer hos enskilda män . Vissa män har naturligt högre testosteronnivåer , vilket kan fastställas genom en serie av övervakningsprov som utförts under flera månader .
Steroider och testosteron nivå

Vissa kemikalier såsom steroider kan drastiskt öka en mans naturliga testosteron nivå . Extremt höga halter kan leda till självdestruktivt och våldsamt beteende . Steroider och de medföljande höga testosteronnivåer är en giftig blandning .
Zink och testosteron

Zink har kopplats till ökad testosteronnivåer . Att äta mat som innehåller mycket zink kan leda till en ökning av testosteron . Vissa mejeriprodukter, såsom yoghurt och kvarg är höga i zink. En person skulle behöva äta en hel del av dessa livsmedel för att öka testosteronnivåerna markant . Addera