Vad innebär det att vara co -beroende ?

Medberoende eller förhållande beroende är ett inlärt beteende som får folk att bilda känslomässigt destruktiva eller missbruk relationer . Denna term avses ursprungligen till personer som befann sig i relationer med kemiskt beroende partner , men från och med 2010 den omfattar alla som deltar i en dysfunktionell familj eller relation. Rötter

Codependency ofta sin grund i barndomen , enligt WebMD . Problem inom familjen , till exempel en förälder som har ett beroende eller psykisk sjukdom , leder ofta till medberoende senare i livet . Familjemedlemmar inte diskutera sina problem , utan istället valt att dölja problem och förtränga känslor . Barn utvecklar anpassningsmekanismer såsom avskildhet och nonconfrontation att hjälpa dem att undvika svåra känslor . Som vuxna , de misstror andra och har låg självkänsla .
Uttryck

Codependent människor har djupa känslomässiga sår , bedriva självdestruktiva beteenden som droger och alkohol missbruk , och blir inblandad i ohälsosamma relationer. University of New Mexico förklarar att många codependent människor fastnar i relationer som liknar de relationer de bevittnat eller upplevt under barndomen . Fler kvinnor än män är märkta som codependent grund av deras relationsorienteradenaturer , enligt WebMD . Addera Förebyggande /Lösning

The University of New Mexico visar att medberoende är behandlingsbar , men det innebär självrannsakan och lära sig nya coping färdigheter. Ibland professionell rådgivning är nödvändigt för att hjälpa människor att bryta sig loss från destruktiva codependent relationer. WebMD rekommenderar att gå med gruppterapi eller ett 12 - stegsprogram . Addera