Äldre personer tenderar att glömma vissa saker, och oftast rör det sig om just de viktigaste – som att äta, sköta den personliga hygienen eller ta sina mediciner. En checklista för den som vårdar en äldre människa säkerställer att dessa viktiga punkter faktiskt blir gjorda varje dag. Den ger dessutom vårdaren tydliga instruktioner och värdefull information om personen som får omsorgen.
Sätt upp en lista på kylskåpet med de livsmedel som personen är allergisk mot. Genom att dokumentera vad personen äter och när måltiderna intas får alla en tydlig överblick över att hen får i sig näringsrik mat varje dag. Notera gärna också om aptiten har minskat, eftersom det kan vara ett tidigt tecken på ohälsa.
Alla läkemedel som den äldre tar bör vara märkta med instruktioner på respektive burk, samt kompletteras med nedskrivna instruktioner för vårdaren. Förvara om möjligt medicinerna på ett och samma ställe. Checklisten bör innehålla läkemedlets namn, vilka tider det ska tas, dosen samt vem som administrerade medicinen. Detta minskar risken för missade doser eller överdosering – något som är extra viktigt vid minnesproblem.
Om du som vårdare ansvarar för den personliga hygienen ska även dessa aktiviteter finnas med på checklistan. Exempel på punkter att inkludera är:
När en uppgift är klar kryssar du av för den på checklistan. Detta kan vara nödvändigt om den äldre har minnesförlust och inte minns när hen senast borstade tänderna eller duschade.
Reservera plats på checklistan för att anteckna vad som hänt under dagen. Om ni gick på en promenad eller spelade ett kortspel, skriv även ner detta. Det är trevligt att kunna se vilken typ av underhållning den äldre fått under dagen, och det gör det lättare att variera aktiviteterna över tid. Du kan även använda denna del för kommentarer, observationer och funderingar som kan vara bra att ha med som framtida referens – både för dig själv och för andra vårdare.
En välfylld checklista behöver inte vara komplicerad. Med bara några få punkter per dag skapar du struktur, trygghet och kontinuitet i omsorgen – och du säkerställer att inget viktigt glöms bort, varken av den äldre personen eller av vårdaren.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online