Drabbar ledslitage bara äldre? Fakta om artros i alla åldrar

Drabbar ledslitage bara äldre?

Det stämmer inte riktigt. Även om artros – ofta kallat ledslitage – är vanligare bland äldre, betyder det inte att yngre personer är helt förskonade. Artros kan i princip uppstå i vilken ålder som helst, även om risken att utveckla sjukdomen ökar med stigande ålder.

Vad är artros?

Artros är en kronisk ledsjukdom där broscket i leden gradvis bryts ner. Broscket fungerar som en stötdämpare och låter ledytorna glida lätt mot varandra. När broscket tunnas ut kan leden bli stel, värka och fungera sämre, vilket i sin tur påverkan vardagen och rörligheten.

Vanliga riskfaktorer

• Hög ålder – risken ökar markant efter 45–50 års ålder.
• Övervikt – extra kroppsvikt belastar framför allt knä- och höftleder.
• Tidigare ledskador – exempelvis korsbands- eller meniskskador ökar risken betydligt.
• Tungt kroppsarbete – återkommande och repetitiv belastning över många år.
• Ärftlighet – artros kan förekomma i familjen.

Symtom att hålla utkik efter

Typiska tecken på artros är värk som kommer vid ansträngning, morgonstelhet som går över inom några minuter, svullnad samt en känsla av att leden är ostadig eller knarrar. Besvären tenderar att förvärras gradvis över tid om de inte behandlas.

Kan artros förebyggas?

Det går inte alltid att hindra artros från att utvecklas, men risken kan minska och besvären lindras. Regelbunden motion, styrketräning av muskulaturen runt lederna, viktkontroll och ergonomiskt korrekta arbetsställningar gör stor skillnad. Upplever du långvarig värk i en led är det klokt att kontakta vården för en utredning – ju tidigare rätt insatser sätts in, desto bättre blir prognosen.