Många undrar varför det hälsosamma BMI-intervallet verkar skilja sig åt mellan olika åldersgrupper. Svaret är mer nyanserat än man kan tro. För vuxna från 20 års ålder och uppåt används faktiskt samma standardintervall oavsett ålder – men för barn och ungdomar samt i viss mån äldre ser bedömningen annorlunda ut.
För alla vuxna från 20 år och uppåt klassificeras kroppsmasseindex (BMI) enligt följande intervall:
För barn och tonåringar under 20 år räcker det inte med samma fasta intervall. Eftersom kroppssammansättningen förändras kraftigt under tillväxten används istället ålders- och könsanpassade percentilkurvor, ofta kallade BMI-for-age. Ett värde som skulle betraktas som normalt hos en vuxen kan alltså vara helt normalt även hos ett barn, beroende på ålder och kön.
Hos äldre vuxna används formellt sett samma intervall, men forskning tyder på att ett något högre BMI kan vara fördelaktigt efter 65 års ålder, bland annat på grund av naturlig muskelmassaförlust och ökad risk för benskörhet. Därför bör alltid en läkare göra en individuell bedömning.
BMI är ett enkelt och användbart mått, men det säger inget om hur fett och muskler är fördelade i kroppen. En person med mycket muskelmassa kan exempelvis få ett högt BMI utan att ha övervikt. För en helhetsbild av hälsan bör BMI därför alltid kombineras med andra faktorer som midjemått, kroppssammansättning, blodtryck, blodfetter och allmän hälsostatus.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online