Så lindrar och botar du din babys rinnande näsa

Att vårda ett sjukt barn kan kännas både utmattande och överväldigande. När den lilla näsan rinner dag efter dag är det lätt att känna sig maktlös och osäker på vilka metoder som faktiskt fungerar. Oroa dig inte – det finns flera beprövade tekniker som kan lindra en baby eller ett litet barns ihållande snuva och göra vardagen lite enklare för er båda.

Vad du behöver

• Netipotta
• Nässug (bulbspruta)
• Koksaltlösning (natriumklorid)
• Mjuka papperstissues
• Lindrande salva, exempelvis baserad på vaselin

Instruktioner steg för steg

1. Skölj näsan med koksaltlösning

Blanda en lösning bestående av en del koksaltlösning och tre delar ljummet vatten. Häll försiktigt lösningen i barnets näsa med hjälp av en netipotta. Använd därefter en nässug för att avlägsna överflödig vätska och få näsdroppet att upphöra. Var noga med att vara mycket varsam – små barn har känsliga näsor, och vid tvekan bör du alltid fråga en barnläkare eller BVC innan du använder netipotta på mycket små barn.

2. Använd en nässug

En nässug fungerar även på egen hand. Klemma ur sprutan helt genom att trycka ut all luft, för in den sedan varsamt i barnets näsborre och släpp långsamt. På så sätt suger du ut slemmet och "blåser" barnets näsa på ett skonsamt sätt. Rengör sprutan noggrant efter varje användning.

3. Höj huvudänden av sängmadrassen

För att förhindra att näsvätska rinner ned i halsen kan du höja huvudänden på barnets sängmadrass. Dr. Baker rekommenderar att man höjer madrassen cirka 18 tum (ungefär 45 cm) med hjälp av flera kuddar placerade under madrassen. Detta främjar ett naturligt flöde och ordentlig dränering av vätska från näsan. Placera aldrig kuddar eller lösa föremål själva i spjälsängen, eftersom det strider mot säkra sömnriktlinjer för små barn.

4. Skydda mot kall luft

Kall luft som når barnets bröst och luftvägar kan förvärra besvären. Lee D. Eisenberg, M.D., biträdande professor i öron-, näs- och halssjukdomar vid Columbia University College of Physicians and Surgeons i New York, rekommenderar att man täcker barnets näsa och mun med en lätt sidenscarf. Enligt honom värmer detta den inandade luften och bidrar till att förebygga näsdropp.

5. Torka näsan och återfukta huden

Torka barnets näsa regelbundet och kasta bort varje tissue direkt efter användning för att undvika smittspridning. Applicera därefter en mjukgörande salva runt näsborrarna och munnen för att återfukta huden och förebygga irritation och sår.

Fler tips som kan underlätta

• Använd fysiologisk koksaltdroppe i näsborrarna före matning och sömn.
• Hög luftfuktighet i rummet, exempelvis med en luftfuktare, kan lindra en täppt näsa.
• Se till att barnet får tillräckligt med vätska och vila.
• Ånga från ett varmt bad kan hjälpa till att lösa upp segt slem.

När bör du kontakta vården?

Kontakta BVC, vårdcentralen eller akuten om barnet är yngre än tre månader och får feber, om snuvan varar längre än tio dagar, om barnet får svårt att andas, vägrar äta eller verkar onormalt slött. Vid tveksamhet – ring alltid för rådgivning så att ditt barn får rätt vård i tid.