Många föräldrar oroar sig för att deras bebis ska utveckla ett platt huvud, så kallad positionell plagiocefali. Problemet uppkommer oftast när barnet ligger länge i samma ställning, till exempel på rygg, vilket gör att trycket belastar samma del av skallen – särskilt hos mycket små barn vars skalle fortfarande är mjuk och formbar. Den goda nyheten är att det finns flera enkla sätt att förebygga detta i vardagen.
Låt din bebis ligga på mage när den är vaken och under din uppsikt. Magliggtiden avlastar bakhuvudet och stärker samtidigt nacke, axlar och armmuskulatur, vilket gynnar barnets motoriska utveckling. Börja med korta stunder några minuter åt gången och öka successivt allteftersom barnet blir starkare.
Tänk på: Lämna aldrig barnet obevakat på mage. Alla bebisar är inte starka nog att lyfta eller vända huvudet om de råkar hamna med ansiktet nedåt.
Enligt säkra sömnvanor ska bebisar sova på rygg, men du kan ändå variera hur barnet ligger – till exempel genom att byta fotände i sängen eller vända barnets huvud åt olika håll. Vid tupplurar under din fulla uppsikt kan du även låta barnet vila på sidan. Det finns sidlägeskuddar och sovpositionerare som hjälper barnet att ligga stabilt, men se alltid till att barnet inte rullar över eller glider ner med ansiktet mot underlaget.
En mjuk babysitter eller gungstol är ett bra komplement under vakna stunder. Materialet är ofta stoppat och följsamt, vilket innebär att det belastar huvudet mindre än en fast madrass eller lekhage. Tänk dock på att även här variera mellan olika ytor under dagen.
Att bära sitt barn under dagen håller det upprätt och tar helt bort trycket mot bakhuvudet. Dessutom ger närheten i en bärsjal värdefull samvaro och stärker anknytningen mellan er – något som gynnar både barnet och föräldern.
Har ett platt område redan börjat bildas på barnets huvud finns hjälp att få. En positionsjusterande hjälm kan i vissa fall rekommenderas, och behandlingen ger bäst resultat om den påbörjas tidigt. Prata med din barnavårdscentral (BVC) eller barnläkare för en bedömning och för att ta reda på om hjälmbehandling kan passa just ditt barn.
Med små, medvetna förändringar i vardagen kan du göra stor skillnad för ditt barns huvudform – och samtidigt ge det mer variation, stimulans och nära samvaro.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online