Foster som rör sig lite i vecka 39 – är det normalt?

Det är viktigt att komma ihåg att varje graviditet och varje bebis är unik. Om du har några funderingar kring ditt barns rörelser eller aktivitetsnivå bör du alltid kontakta din barnmorska eller läkare för råd och vägledning.

Är det normalt att bebisen rör sig mindre sent i graviditeten?

Det är i allmänhet normalt att bebisen rör sig mindre när graviditeten går framåt. I vecka 39 har fostret blivit stort och utrymmet i livmodern är begränsat, vilket gör att rörelserna kan kännas annorlunda – ofta mer som vridningar och tryck än kraftiga sparkar.

Trots det bör du kunna känna regelbundna rörelser från din bebis under både dag och natt, även om de inte är lika frekventa eller starka som tidigare under graviditeten.

När bör du söka vård direkt?

Om du märker en betydande minskning av ditt barns rörelser, eller om du inte känt några rörelser alls under en viss period, är det viktigt att omedelbart söka medicinsk vård. Detta kan vara ett tecken på att bebisen inte får tillräckligt med syre eller att det finns något annat problem med graviditeten. Kontakta alltid förlossningen eller akutmottagningen om du är orolig – det är bättre att göra en onödig kontroll än att vänta.

Så här övervakar du ditt barns rörelser

• Räkna antalet rörelser du känner under en 12-timmarsperiod. Du kan använda ett rörelsedagbok eller en app för att hålla koll.
• Lägg märke till intensiteten och längden på din babys rörelser.
• Följ upp eventuella förändringar i rörelsemönstret över tid.
• Kontakta din barnmorska eller läkare direkt om du har några farhågor kring rörelserna.