Vad är O.B. tamponger?
O.B. tamponger erbjuder kvinnor en diskret och smidig lösning för menshygien tack vare sin unika design – helt utan applikator. Konceptet utvecklades av en kvinnlig gynekolog under 1940-talet och bygger på en enkel princip: en komprimerad tampong i bomullsblandning med en returtråd. Eftersom tampongen är konformad för att enkelt föras in med bara ett finger behöver du inga andra hjälpmedel för att använda den på ett säkert och effektivt sätt.
Så använder du en O.B. tampong – steg för steg
- Tvätta händerna. Börja alltid med att tvätta händerna noggrant med tvål och vatten för att undvika att bakterier förs in i underlivet.
- Ta bort plastförpackningen. Öppna det individuella skyddet runt tampongen och kassera det.
- Dra ut tråden något. Dra försiktigt i returtråden så att den nedre delen av tampongen vecklas ut en aning. Det gör införandet lättare.
- Lägg pekfingret vid basen. Tryck in pekfingret i öppningen i tampongens bas så att du kan styra den stadigt.
- Hitta en bekväm position. Sitt med benen isär, eller stå med en fot upplagd på toalettstolen eller badkarets kant.
- Sikta snett bakåt. Rikta fingret – och därmed tampongen – i en svag vinkel mot ländryggen. Vagina lutar naturligt bakåt, så tampongen ska inte föras rakt uppåt.
- För in tampongen. Lägg den spetsiga änden mot vaginalöppningen och för in den cirka 5 centimeter (2 tum) tills den inte kan tryckas längre in. Kontrollera att returtråden hänger utanför vagina.
- Tvätta händerna igen. Avsluta med att tvätta händerna med tvål och vatten.
Tips för bekväm användning
- Slappna av – spända muskler gör införandet svårare. Andas lugnt och ta det i din egen takt.
- Välj alltid den lägsta absorptionsförmåga som passar ditt mensflöde.
- Byt tampongen var fjärde till åttonde timme för god hygien och komfort.
- Känner du att tampongen sitter obekvämt har den troligen inte förts in tillräckligt djupt – tryck då in den längre med ett rent finger.
- Vid borttagning drar du försiktigt i returtråden rakt nedåt. Hittar du inte tråden kan du nå den med fingrarna.
