Puberteten är en intensiv period då kroppen genomgår stora förändringar – både fysiska och hormonella. Förloppet ser olika ut för pojkar och flickor, och exakt när förändringarna inträffar varierar från person till person. Här går vi igenom vad som vanligtvis händer och vid vilken ålder.
Pojkar
11–16 år: Pubertetens start
- Puberteten inleds
- Tillväxten accelererar
- Kroppshår börjar växa
- Testiklar och penis växer
- Muskelmassan ökar
- Rösten börjar bryts
- Akne och fet hud
- Ökad svettning
17–20 år: Pubertetens slutskede
- Puberteten är i princip fullbordad
- Vuxen längd har uppnåtts
- Full skäggväxt
- Bredare bröstkorg
- Utvecklade muskler
- Djup röst
- Aknen lugnar sig
- Huden blir mindre fet
- Svettningen normaliseras
Flickor
10–14 år: Pubertetens start
- Puberteten inleds
- Tillväxten accelererar
- Brösten börjar utvecklas
- Höfterna breddas
- Könsbehåring växer
- Första mensen (menarké)
- Fet hud och akne
- Ökad svettning
15–17 år: Pubertetens slutskede
- Puberteten är i princip fullbordad
- Vuxen längd har uppnåtts
- Brösten är fullt utvecklade
- Mensen blir regelbunden
- Aknen lugnar sig
- Huden blir mindre fet
- Svettningen normaliseras
Kom ihåg: Alla är olika
Det är viktigt att komma ihåg att puberteten kan variera betydligt mellan olika personer. Vissa börjar tidigare och andra senare än genomsnittet, vilket är helt normalt. Har du frågor eller oroar du dig för ditt barns pubertetsutveckling? Tveka inte att kontakta din läkare eller barnavårdscentralen (BVC) för råd och stöd.
