När börjar puberteten vanligtvis hos män?

Tidpunkten för när puberteten inleds kan variera kraftigt mellan olika individer, men som regel brukar puberteten börja hos män någon gång mellan 9 och 15 års ålder. Medelåldern för att pojkar påbörjar sin pubertet ligger runt 11–12 år.

Vad avgör när puberteten startar?

Det finns flera faktorer som påverkar när puberteten sätter igång:

• Arv: Tidpunkten är ofta liknande den hos ens föräldrar eller syskon.
• Nutrition och hälsa: God näring och allmänt god hälsa spelar en viktig roll i den fysiska utvecklingen.
• Kroppsvikt: Både undervikt och övervikt kan påverka hormonbalansen och därmed pubertetens start.

Vanliga tidiga tecken på pubertet

Det första tydliga tecknet på pubertet hos pojkar är oftast att testiklarna börjar växa, vilket sker i början av förloppet. Därefter följer successivt andra förändringar, såsom:

• Tillväxt av kroppsbehåring, bland annat i underlivet
• En snabbare längdtillväxt, det så kallade tillväxtspurten
• Förändrad och djupare röst
• Breddade axlar och ökad muskelmassa
• Aktivering av talgkörtlar, vilket kan leda till finnar

När bör man kontakta vården?

Eftersom variationen är stor är det helt normalt att puberteten startar senare hos vissa pojkar. Kontakta dock en läkare eller barnmorskemottagning om inga tecken på pubertet syns vid 14 års ålder, eller om utvecklingen känns onaturligt snabb eller långsam. Vården kan då göra en bedömning för att utesluta eventuella bakomliggande orsaker.