Är det ett gott tecken att lära sig tåla alkohol bättre? Svaret är nej

Nej, det är inte ett gott tecken. Att lära sig hantera eller tåla alkohol bättre än i början är inget man bör sträva efter – tvärtom kan det vara ett varningstecken som är värt att ta på allvar.

Vad ökad alkoholtolerans egentligen betyder

När kroppen med tiden tål mer alkohol beror det inte på att levern eller hjärnan blivit starkare. Det är istället ett tecken på att kroppen anpassar sig efter regelbunden exponering. En växande tolerans kan vara ett tidigt stadium i utvecklingen av ett beroende, eftersom man ofta behöver dricka allt större mängder för att uppnå samma effekt.

Alkohol skadar hälsan oavsett tolerans

Alkohol är skadligt för hälsan, hur "van" kroppen än blir vid drycken. Världshälsoorganisationen (WHO) har slagit fast att ingen mängd alkohol är helt riskfri. Långvarig konsumtion ökar risken för leverskador, hjärt-kärlsjukdomar, flera cancerformer samt psykisk ohälsa som ångest och depression.

Bästa rådet: undvik alkohol helt

För hälsans skull är det bästa valet att undvika alkohol helt och hållet. Ju mindre man dricker, desto lägre är risken för alkoholrelaterade skador. Känner du att du behöver dricka mer för att känna samma effekt som tidigare kan det vara klokt att prata med vården om ditt drickande – hjälp och stöd finns att få.