Det är inte ovanligt att kvinnor i någon grad drabbas av framfall av bäckenbotten. Detta kan leda till urinläckage när man hostar, nyser, skrattar eller utövar fysisk aktivitet. Ett pessar är en anordning, oftast tillverkad av silikon, som förs upp i slidan för att ge bäckenväggen extra stöd. Vissa kvinnor väljer istället att använda natursvampar från havet som pessar. Svamparna är helt naturliga och många upplever dem som bekvämare än de pessar som sätts in av läkare. En svamp förs in på ungefär samma sätt som en tampong.
Tänk på: Om du misstänker att du har ett framfall bör du alltid kontakta en läkare eller barnmorska först, för att få rätt diagnos och råd om vilken behandling som passar dig bäst.
Blötlägg natursvampen och vrid ur överflödigt vatten. Om du tycker att svampen känns för stor för att sitta bekvämt kan du klippa av cirka 3 mm från kanterna med en ren sax.
Tvätta svampen i varmt vatten med en droppe tea tree-olja eller lite bikarbonat. Om du har klippt i den bör du tvätta den efteråt för att få bort lösa svampbitar. Använd inte vanlig tvål, eftersom den kan förändra din naturliga pH-balans när svampen sätts in. Vrid ur svampen ordentligt.
Om du vill göra insättningen bekvämare kan du applicera ett naturligt glidmedel på svampen, till exempel E-vitaminolja eller olivolja. Använd det sparsamt.
Krama ihop svampen till en liten boll och för in den försiktigt i slidan, på samma sätt som du skulle sätta in en tampong. Tryck in den så långt det känns bekvämt.
Byt eller rengör svampen var fjärde till sjätte timme, eller oftare vid behov. För att ta bort den drar du försiktigt ut svampen. Var varsam, eftersom natursvampar är ömtåliga och kan gå sönder om du drar för hårt. Skölj svampen i varmt vatten och sätt in den igen.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online