Pessar är små ringar av plast eller silikon som förs in i slidan för att behandla tillstånd som livmoderprolaps (när livmodern glider ner i slidkanalen) och stressinkontinens, alltså urinläckage vid fysisk ansträngning. Ett pessar anpassas alltid individuellt för varje kvinna av en läkare, för att säkerställa att det både fungerar effektivt och sitter bekvämt. När pessaret väl har anpassats på rätt sätt kan du enkelt sätta in och ta bort det själv hemma.
Vad du behöver
- Ett pessar
- Vattenbaserat glidmedel, till exempel K-Y Jelly
Så sätter du in pessaret steg för steg
- Tvätta och torka händerna. God handhygien minskar risken för infektioner.
- Vik pessaret på mitten. Det ska nu se ut ungefär som en "taco", med kurvan vänd uppåt.
- Applicera glidmedel. Lägg om nödvändigt en liten klick vattenbaserat glidmedel på pessarets kant för att underlätta insättningen.
- Välj en bekväm position. De flesta kvinnor tycker att det är enklast att sätta in pessaret på huk, liggande eller med ett ben upplagt på en stol eller badkarskant.
- Öppna slidöppningen. Sprid de yttre slidläpparna med ena handen.
- För in pessaret. Sätt in det i slidan med den böjda delen uppåt och skjut in det så långt som möjligt. När det sitter på rätt plats ska du inte känna det.
Hur pessaret anpassas hos läkaren
Anpassningen av ett pessar får endast utföras av en läkare eller annan vårdpersonal. Så går processen till:
- Inledande provning. Läkaren sätter in ett pessar i slidan för att testa. Form och storlek varierar beroende på vilket tillstånd som ska behandlas.
- Kontroll av passform. Läkaren kontrollerar att det finns rätt mängd utrymme mellan pessaret och slidväggen – varken för löst eller för tight.
- Funktionstest. Du testar pessaret genom att sitta, stå och huka dig för att säkerställa att det inte faller ut, samt genom att kissa och tömma tarmen normalt. Känner du obehag när du använder toaletten är pessaret troligen för stort. Behandlas du för stressinkontinens kan du hosta för att kontrollera om du läcker.
- Uppföljning. Tillsammans med läkaren väljer du det pessar som passar dig bäst. Du kommer sedan tillbaka till mottagningen efter några dagar för en kontroll, där läkaren prövar passformen igen och letar efter tecken på irritation eller allergisk reaktion. Därefter bör du återkomma om en till två veckor och sedan planera regelbundna kontroller med några månaders mellanrum.
Bra att veta
Kontakta din vårdgivare om du upplever smärta, obehag, ovanliga flytningar, blödningar eller svårigheter att kissa eller få ut pessaret. Med rätt anpassning och regelbundna kontroller är pessaret en trygg och effektiv lösning för många kvinnor.
