Många tror att värmevallningar och nattsvettningar oundvikligen hör ihop med kvinnans klimakterium. Det kan kännas förvirrande för kvinnor som ännu inte har nått den fasen i livet men ändå upplever båda symtomen. Faktum är att kvinnor i alla åldrar kan drabbas av värmevallningar och nattsvettningar, och orsakerna kan vara många olika.
Höga stressnivåer ställer stora krav på kroppen och tvingar hormonerna att arbeta övertid. Arbetslöshet, förlusten av en närstående eller till och med äktenskapsproblem kan leda till en hormonell obalans som utlöser värmevallningar eller nattsvettningar.
Alkohol kan utlösa värmevallningar och nattsvettningar, och de flesta vet att vissa livsmedel – exempelvis stark chili – kan ge liknande obehagskänslor. Även koffein och annan kryddstark mat kan hos känsliga personer bidra till besvären.
Blodtryckssänkande läkemedel och humörpåverkande preparat är kända utlösare av värmevallningar och nattsvettningar. Vissa narkotiska substanser kan dessutom ge samma effekter. Har du nyligen börjat med en ny medicinering och samtidigt märker av besvären kan det vara klokt att rådfråga din läkare.
Hormonbalansen kan rubbas av cancer, sköldkörtelproblem, ryggmärgsskador samt en rad andra sjukdomar och åkommor, vilket kan ge upphov till dessa reaktioner i kroppen.
Ibland är orsaken så enkel som att kroppen helt enkelt blir för varm – till exempel när man använder ett termotäcke eller har mycket hög temperatur hemma. Kroppen reagerar då naturligt på den höga omgivningstemperaturen genom att värmevallningar och svettning uppstår.
Om värmevallningar och svettningar återkommer ofta, stör sömnen eller kommer utan tydlig förklaring bör du kontakta vården för att ta reda på den bakomliggande orsaken. I de flesta fall går besvären att lindra när rätt behandling eller livsstilsförändring har identifierats.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online