Hur till Sätta fast Torrt eller skadat hår

Från produkter till blowouts , kost till stress, sol till sand , är det inte konstigt att så många kvinnor lider av torrt och skadat hår . Och ibland , många av oss är bara född med torrt hår och gör inte mycket för att hjälpa situationen . På bara några få enkla steg kan du fixa din torrt och skadat hår och få det friskt , silkeslent manen du alltid velat ha . Instruktioner
1

Fixa din kost . Ditt hår är bara så friska som den mat du äter . Se till att du dricker mycket vatten , och ladda upp på magert protein som fisk och kyckling samt enkelomättade fetter som finns i olivolja och nötter för att stärka håret och förbättrar dess glans och hälsa .
2

Get ett trim . Även om det är frestande att gå långa perioder mellan nedskärningar , regelbunden trimning förhindrar kluvna hårtoppar , håller håret glansigt och friskt och håller den från att bli skör och skadad . Addera 3

Ta en paus från stylingprodukteroch verktyg . Tillbringa några dagar utan överdrivna produkter , som möss , gel och hårspray samt styling verktyg som slag torkar , locktänger och uträtning strykjärn . Denna rast bör bidra till att förbättra tillståndet för torrt och skadat hår . Om du måste använda produkter , använd dem sparsamt . Försök blåsa torkning eller curling hår på en sval inställning för att minimera skadorna . Överväga att ta en paus från att färga håret , eftersom det orsakar också skador och torrhet .
4

skick . Leta efter en balsam uttryckligen formulerad för torrt och skadat hår . Använd en inpackning två till tre gånger i veckan för att stärka hår och minimera skador . Titta efter färgbehandladeprodukter om du färgar ditt hår .
5

Tale dina vitaminer . E-vitamin , antingen genom dagliga kapslar eller förbättrade schampo och balsam , kommer att hjälpa till att reparera torrt och skadat hår och hjälpa till att återställa glans och hälsa till dina lås . Addera