Leverns funktion under klimakteriet – så påverkas din hormonbalans

När en kvinna går in i klimakteriet slutar äggstockarna fungera som tidigare, och binjurarna börjar då producera östrogen som ersättning. Även levern bidrar med östrogenproduktion. Även om dessa organ kompenserar för äggstockarnas nedsatta funktion sjunker den totala östrogenproduktionen till cirka 40 procent av den tidigare nivån. Detta gör att levern får en central roll i hormonbalansen under klimakteriet.

Eld och vatten

Leverns och njurarnas funktion – båda reglerar hormoner i kroppen – förändras när klimakteriet infinner sig. Enligt traditionell kinesisk medicin kopplas levern till elementet "eld", medan njurarna kopplas till "vatten". När klimakteriet börjar kan balansen mellan dessa två system rubbas.

Obalanser uppstår

Levern och njurarna lättar hamna i obalans under klimakteriet. När detta sker kan leverfunktionen bli dominerande medan njurarnas vattenreglerande funktion blir trög. Kvinnan kan då drabbas av typiska klimakteriebesvär som irritabilitet, ångest, vätskeansamling och värmevallningar, enligt Hale Clinic i London.

Överbelastad lever

Under klimakteriet riskerar levern att bli överbelastad. Den arbetar hårt med att hantera både den stora omställning som kvinnans kropp genomgår och det kraftiga inflödet av hormoner. Ibland klarar den inte av detta fullt ut och fungerar därför inte optimalt under perioden.

Konsekvenser för kroppen

På grund av dessa obalanser kan kvinnor under klimakteriet bli överkänsliga mot vissa livsmedel och kemikalier som de tidigare tålt utan problem. Detta beror på att leverns avgiftningseffektivitet tillfälligt kan vara nedsatt.

Symtomen kan förvärras

Enligt läkaren Carolyn DeMarco kan en dåligt fungerande lever tillsammans med ett svagt matsmältningssystem förvärra klimakteriebesvären avsevärt. Därför är det klokt att se över både leverhälsa och mag- tarmfunktion när besvären blir påtagliga.

Så skyddar du din lever

Eftersom östrogen bryts ner i levern är det ytterst viktigt att hålla den frisk. Minska stressnivåerna, förbättra din kost och begränsa exponeringen för xenoöstrogener – konstgjorda ämnen som finns i exempelvis plast och bekämpningsmedel och som efterliknar kroppens eget östrogen. Ät gärna grönsaker som broccoli och kål, vilka stödjer leverns avgiftning, samt se till att tarmens funktion och matsmältningen fungerar bra. En väl fungerande lever ger bättre hormonbalans och kan lindra många klimakteriesymtom.