Så förbereder du dig för ett gynekologbesök

Vad gör en gynekolog?

Gynekologer är läkare som specialiserat sig på kvinnors reproduktiva hälsa. Deras arbete omfattar bland annat cellprov, gynekologiska undersökningar, vaccination mot humant papillomvirus (HPV), testning för sexuellt överförbara infektioner samt rådgivning om olika preventivmetoder.

Kvinnor rekommenderas att boka sin första gynekologiska undersökning vid 21 års ålder, eller tidigare om de blivit sexuellt aktiva. Även om få kvinnor ser fram emot besöket finns det flera sätt att förbereda sig som gör upplevelsen enklare och säkerställer att du får svar på alla dina frågor.

Det här behöver du

• Familjens sjukdomshistoria
• Egna medicinska journaler och handlingar
• Penna och papper eller mobiltelefon för anteckningar
• Lista över aktuella symtom och frågor

Så här förbereder du dig steg för steg

1. Boka rätt tidpunkt

Boka ditt gynekologbesök till en dag då du inte har mens, eftersom undersökningen både blir enklare och ger mer tillförlitliga resultat då. Har du ingen fast gynekolog sedan tidigare kan det vara klokt att be familjemedlemmar och nära vänner om rekommendationer.

2. Samla in din sjukdomshistoria

Ta reda på information om din familjs sjukdomshistoria och din egen medicinska bakgrund. Var beredd på att berätta om din reproduktiva hälsa, menstruationscykel och vilka preventivmedel du använt, inklusive när din senaste mens och ditt senaste gynekologbesök ägde rum, samt vilka läkemedel du för närvarande tar.

3. Gör en lista över symtom och frågor

Anteckna eventuella symtom du upplever, exempelvis klåda, oregelbunden mens, onormala flytningar eller obehag vid urinering. Behöver du nytt recept på preventivmedel eller funderar du på att byta metod? Skriv ner det så att du inte glömmer att ta upp det under besöket.

4. Ta med listorna till undersökningen

Ha med dig dina listor, tillsammans med penna och papper för att anteckna läkarens svar på dina frågor. Ni kommer sannolikt gå igenom mycket information under besöket, så lita inte enbart på ditt minne.

Fler bra tips inför besöket

Undvik samlag, intima tvättar samt vaginala krämer eller salvor 24–48 timmar före besöket, eftersom detta kan påverka provresultaten. Tänk också på att det är helt normalt att känna sig nervös – gynekologen är van vid frågor och finns där för att hjälpa dig. Känn dig alltid fri att ställa frågor, även om de känns pinsamma. Ingenting är för litet eller obekvämt att nämna när det handlar om din hälsa.