Hårfällning är den naturliga process där hår på huvudet tappas och ersätts av ny hårväxt. Det är en pågående process för både män och kvinnor, men den kan vara mer frekvent hos kvinnor eftersom det finns många olika möjliga orsaker. Kvinnor som upplever kraftig hårfällning under en längre tid utan att nytt hår växer ut bör kontakta en läkare för en professionell diagnos och information om behandlingsalternativ.
Enligt FamilyDoctor.org genomgår kvinnors hår en normal cykel av tillväxt och fällning. Tillväxtfasen varar i cirka två till tre år och omfattar ungefär 90 procent av allt hår på en kvinnas huvud vid varje given tidpunkt. De återstående 10 procenten befinner sig i en vilofas. Efter tre till fyra månader i vilofasen fälls håret och ersätts av nytt, växande hår. Denna cykel upprepar sig kontinuerligt genom hela livet.
Enligt American Hair Loss Association kan kvinnor som äter en kost rik på frukt och grönsaker men fattig på rött kött eller protein uppleva ökad hårfällning. Den otillräckliga mängden järn i en huvudsakligen vegetarisk kost kan leda till obalans i de näringsämnen som krävs för frisk hårväxt och underhåll. Andra näringsbrister som kan öka hårfällningen inkluderar brist på zink, aminosyran L-lysin samt vitaminerna B6 och B12. En välbalanserad kost med tillräckligt med protein, järn och vitaminer är därför viktig för att bibehålla ett friskt hår.
Hormonella obalanser, exempelvis de som är kopplade till en över- eller underaktiv sköldkörtel, kan orsaka hårfällning hos kvinnor, enligt FamilyDoctor.org. En lyckad behandling av tillståndet med receptbelagda läkemedel kan hjälpa till att korrigera hormonobalansen och stoppa fällningen. American Hair Loss Association anger också att kvinnor efter förlossning ofta upplever märkbart håravfall ungefär tre månader efter barnets födelse. När hormonerna återgår till nivåerna före graviditeten fälls håret och den normala tillväxtcykeln startar igen. Detta tillstånd är i regel övergående och kräver sällan behandling.
Kvinnor som har genomgått en operation eller haft en allvarlig sjukdom kan uppleva ökad hårfällning tre till fyra månader efter händelsen, enligt American Hair Loss Association. Denna typ av fällning beror oftast på fysisk eller psykisk stress och varar endast en kort tid. När fällningen upphör börjar håret normalt växa ut igen på egen hand.
Dessutom kan vissa mediciner orsaka oväntad hårfällning. Läkemedel som blodförtunnande medel, blodtrycksmediciner, preventivmedel, antidepressiva samt ett överdrivet intag av vitamin A kan alla bidra till att håret fälls. Håravfallet förbättras i allmänhet om medicineringen avbryts – men avbryt aldrig en behandling utan att först rådfråga din läkare.
Enligt FamilyDoctor.org kan heta oljebehandlingar och permanentningar få hårsäckarna att svälla, vilket kan resultera i hårfällning. Användning av täta lockroller eller att dra håret hårt bakåt i en hästsvans kan också orsaka ärrbildning och håravfall. Hårfällning som orsakas av frisyrer eller stylingprodukter kan i värsta fall leda till bestående ärrbildning och permanent håravfall. Var därför försiktig med strama frisyrer och kemiska behandlingar.
Tillfällig hårfällning är oftast ofarlig, men kontakta en läkare om du tappar stora mängder hår under en längre period, om du får kalfläckar eller om håret inte växer ut igen. En vårdgivare kan undersöka om det finns en bakomliggande orsak, som järnbrist, sköldkörtelproblem eller hormonell obalans, och rekommendera rätt behandling.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online