Kropps typer av kvinnor

förlora och ökar i vikt kan vara svårare beroende på en kvinnas kropp typ . Kost och motion kan påverka viktminskning, men för vissa kvinnor kan kroppstyp spela en större roll . Det finns tre huvudsakliga kroppstyper , även om inte alla kvinnor passar perfekt i varje enskild kategori . Det är vanligt för en kvinna att ha egenskaper som faller in i en, två eller alla tre kategorier av kroppstyper . Ectomorph

Exempel på ett ectomorphic kroppstyp kan ses i Kate Moss eller skådespelerskan Gwyneth Paltrow . Detta är den " modelltyp " kropp : mager , lång och gänglig med en liten benstomme . Den ectomorphic kropp har smala höfter och en liten midja . Samtidigt som avundades för sina smala kroppar , kvinnor med ectomorphic kroppstyper kämpar ofta för att gå upp i vikt och muskler .
Mesomorph

En kvinna som lätt vinner vikt nära hennes höfter och lår kan falla ner i mesomorph kategori. Dessa kvinnor kommer att ha en mer atletisk utseende ram med breda axlar , smala midjor och breda höfter --- en kroppstyp annars känd som den timglasfigur . Skådespelerskan Halle Berry är ett exempel . Mesomorphs tenderar att få både muskler och fett lättare än ectomorphs .

Endomorph

Kvinnor med endomorphic kroppstyper tenderar att vara överviktig och har anlag för att gå upp i vikt , ofta i magtrakten . Kvinnor med endomorphic kroppstyper , t.ex. Roseanne Barr , i allmänhet kommer att ha gott om bröst , kortare ben , hög midja och rundare kroppsbyggnad . Även muskelmassa är lättare för den typ endomorph kroppen , kan dessa muskler vara underutvecklat .
Mixed

Det är vanligt för en kvinna att ha kroppsegenskapersom tillhör respektive kategori. Medan vissa kan ha egenskaper som är begränsade till en kroppstyp , är denna sällsynta och ofta kroppstyper blandas . Ekto - mesomorphs och endo- mesomorphs har främst mesomorfa egenskaper men har liknande egenskaper med de andra två typerna såsom en tendens att få fett lätt ( endomorph ) eller trimma midjor ( ectomorph ) . Addera