1. Hem
  2. Alternativ medicin
  3. Bett och stick
  4. Cancer
  5. Sjukdomar och behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Kost och näring
  8. Familjehälsa
  9. Hälso- och sjukvårdsbranschen
  10. Psykisk hälsa
  11. Folkhälsa och säkerhet
  12. Kirurgi och ingrepp
  13. Hälsa

Hormoner och ryggont: Därför kan dina hormoner ge dig ländryggsmärta

Om du är kvinna och lider av ryggsmärta kan orsaken mycket väl finnas i dina hormoner. Det visar en studie ledd av forskaren Jan Brynhildsen vid kvinnokliniken på ett svenskt universitetssjukhus. Studien fann ett tydligt samband mellan hormonbehandling och smärta i ländryggen – kvinnor som behandlades med hormoner drabbades av ryggont betydligt oftare än kvinnor som inte fick hormonbehandling.

Expertens analys

P-piller har länge misstänkts öka risken för ryggproblem hos kvinnor, enligt Brynhildsen. Preventivmedel innehåller östrogen och progesteron – två kvinnliga könshormoner. Forskarna tror att dessa hormoner ökar rörligheten i bäckenet och påverkar kroppens ledband, vilket i sin tur kan leda till ländryggsmärta.

En gravid kvinna är särskilt utsatt. Ryggproblem uppstår ofta redan tidigt i graviditeten, långt innan den extra vikten hunnit belasta ryggen mekaniskt. Det talar för att hormonella faktorer är den verkliga boven.

Vad händer i kroppen?

Under graviditeten slappnar en kvinnas ledband av så att de blir tillräckligt mjuka för att barnet ska kunna passera födelsekanalen. Detta styrs av hormonet relaxin, som gör att ledband, senor och muskler blir mjukare och mer elastiska.

Samtidigt byggs kroppens kollagen om för att underlätta denna process. Paradoxalt nog minskar kollagenets massa under ombyggnaden, vilket gör vävnaderna svagare. När kroppen översvämmas av både östrogen och relaxin blir ledbanden extremt mjuka – och risken för överbelastning och skador ökar kraftigt. Skadan leder i sin tur till smärta.

Sambandet mellan menscykel och ryggsmärta

Många kvinnor rapporterar ländryggsmärta i samband med menstruation och under graviditet, vilket ytterligare pekar på kopplingen mellan hormoner och ryggont. Studierna är dock ännu inte helt entydiga. Det har ändå noterats att kvinnor som använder hormonell ersättningsterapi (HRT) eller p-piller oftare klagar på ryggsmärta än kvinnor som inte använder hormoner.

Kroppens förändringar under graviditeten

Den förslappning av ledband och de ledskift som graviditetshormonerna orsakar kan förändra det naturliga stöd som ryggen normalt har – vilket kan resultera i smärta. Andra faktorer spelar också in, framför allt den ökade kroppsvikten, som ytterligare belastar ryggen under graviditetens gång.

Förebyggande åtgärder och råd

Enligt Brynhildsen råder nästan en fjärdedel av Sveriges läkare sina kvinnliga patienter med ryggbesvär att sluta med p-piller, eftersom de tror att hormonerna orsakar eller förvärrar ryggsmärtan. Om du upplever återkommande ryggont och använder hormonella preventivmedel eller HRT kan det därför vara klokt att diskutera alternativa behandlingar med din läkare.

Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online