Klimakteriet är perioden i en kvinnas liv då hormonnivåerna förändras dramatiskt samtidigt som äggstockarna gradvis slutar frisätta ägg. Dessa hormonella förändringar påverkar hela kroppen – inte minst huden. Många kvinnor upplever obehagligt torr hud, klåda och utslag som i värsta fall kan störa nattsömnen och påverka vardagen.
Under klimakteriet är det vanligt att drabbas av kliande hud, medicinskt kallat pruritus, vilket kan leda till torr, ojämn, röd och irriterad hud. Dessutom kan parestesi uppstå – ett onormalt hudtillstånd som ger en känsla av domningar eller stickningar i huden. Båda besvären hänger samman med de stora hormonella omställningar som kroppen genomgår.
Utslag under klimakteriet orsakas framför allt av kraftig hudtorrhet, som i sin tur beror på de hormonförändringar som sker under perimenopausen och fram tills att klimakteriet är fullständigt avslutat. När produktionen av hormonet östrogen minskar försämras även hudens förmåga att binda och behålla fukt. Resultatet blir torr, tunnare och känsligare hud som lätt kliar och irriteras.
Det är vanligt att kvinnor i klimakteriet får utslag på grund av mycket torr hud i ansiktet – exempelvis på panna och näsa – samt på rygg, hals, bröst, armar och ben. I princip kan dock utslag uppstå var som helst på kroppen där huden är torr.
Du kan stärka din hud inifrån genom att få i dig mer omega-3-fettsyror. Bra källor är lax, valnötter, ägg, linfrön och soja. Drick dessutom rikligt med vatten och överväg ett dagligt kosttillskott med vitamin B, vilket bidrar till hudens elasticitet och hjälper till att bevara dess naturliga fuktbalans.
Kontakta vården om utslagen inte förbättras med egenvård, om klådan är mycket besvärlig eller om du får blåsor, vätskefyllda utslag eller tecken på infektion. En läkare kan utesluta andra orsaker, som eksem, allergi eller svampinfektion, och vid behov diskutera hormonbehandling eller receptbelastade kremer.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online