Orsaker till återkommande svampinfektioner och vaginit – vad du behöver veta

Återkommande svampinfektioner kan vara obehagliga, irriterande och pinsamma. Många kvinnor drabbas av återkommande svampinfektioner eller vaginit utan att känna till den bakomliggande orsaken. Att förstå hur man bäst förebygger infektioner från grunden är det första steget mot varaktig lindring. Ofta bidrar vi omedvetet själva till att en infektion uppstår.

Feminin hygien

Ibland förvärrar kvinnor sina symtom i försöket att bli av med en infektion eller förebygga en ny. Det är viktigt att undvika vaginalduschning, eftersom den stör den naturliga balansen av bakterier i underlivet.
Om du vill använda tvål i underlivet, välj en mild och oparfymerad såpa – de flesta experter rekommenderar dock att endast skölja med ljummet vatten. Att regelbundet skölja området med enbart vatten kan lindra besvären vid en pågående infektion.

Orsaker till återkommande infektioner

Det finns flera faktorer som kan öka risken för återkommande svampinfektioner:

• Trötthet och stress
• Hormonella fluktuationer
• Ökad fukt och värme i underlivet
• Att man inte torkar sig ordentligt efter bad eller dusch
• Klimakteriet
• Parymerade hygienprodukter och doftsprayer
• Antikonceptionsmedel, exempelvis p-piller

Dessutom kan antibiotikabehandling och sjukdomar som diabetes öka risken, eftersom de påverkar kroppens naturliga balans och immunförsvar.

Symptom

Symtomen varierar från person till person, men några av de vanligaste tecknen inkluderar:

• Sveda i slidan
• Obehag eller smärta vid samlag
• Kraftig och obehaglig lukt
• Irritation, klåda och sveda kring vulva
• Smärta vid urinering
• Svullen eller rodnad vulva

Vissa kvinnor får även flytningar – ofta en vit, grynig substans som liknar cottage cheese i konsistens. Har du dessa symtom återkommande bör du kontakta vården för en korrekt diagnos, eftersom andra infektioner kan ge liknande besvär.

Hur smittsam är infektionen?

En svampinfektion kan spridas mellan sexpartners. I vissa fall utvecklar en kvinna en infektion och överför den omedvetet till sin partner. Män kan också få svampinfektion på könsorganen, men de upplever ofta inte samma tydliga symtom som kvinnor. När en man väl upptäcker sin infektion kan symtomen därför vara betydligt mer uttalade.
Om du misstänker att din partner har en svampinfektion, att du smittar vidare eller att du har haft sexuell kontakt medan du var infekterad, bör ni båda genomgå en behandling i fem till sju dagar. Män kan behandla penis och genitalområdet med samma receptfria kräm som kvinnor använder mot svampinfektion.

Behandlingsalternativ

Receptfria läkemedel finns på apoteket, men de kan vara kostsamma – även billigare varumärken kan kosta runt 100 kronor eller mer. Många kvinnor svär vid naturliga alternativ:

• Naturell yoghurt: Att äta osötad yoghurt med levande mjölksyrakulturer varje dag kan hjälpa till att hålla svampinfektioner borta.
• Vitlök: Vitlök har naturliga svampdödande egenskaper och kan ätas som ett kosttillskott.
• Äppelcidervinäger: Ett bad i varmt vatten med tillsatt äppelcidervinäger kan lindra symtomen. Vissa kvinnor lindar även en vitlöksklyfta i ren ostduk och använder den i slidan över natten.

Det finns många huskurer som kan vara mycket effektiva, men om infektionen inte går över inom någon vecka, eller om den kommer tillbaka gång på gång, bör du alltid kontakta läkare för att utesluta underliggande orsaker och få rätt behandling.