1. Hem
  2. Alternativ medicin
  3. Bett och stick
  4. Cancer
  5. Sjukdomar och behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Kost och näring
  8. Familjehälsa
  9. Hälso- och sjukvårdsbranschen
  10. Psykisk hälsa
  11. Folkhälsa och säkerhet
  12. Kirurgi och ingrepp
  13. Hälsa

Förebygga håravfall hos kvinnor: så skyddar du ditt hår

Glesnande hår hos kvinnor kan bero på två olika tillstånd: androgen alopeci (kvinnligt mönsterhåravfall) och telogent effluvium, en form av håravfall som hänger samman med fysisk och psykisk stress samt användning av vissa läkemedel. Medan telogent effluvium är tillfälligt och ofta går att förebygga, är androgen alopeci bestående och svårare att behandla. Trots det är det ofta möjligt att hejda ett fortsatt håravfall, även för dig som redan drabbats av alopeci.

Förstå varför håret glesnar

Enligt Merck Manuals Online Medical Library drabbar androgen alopeci ungefär hälften av alla kvinnor någon gång under livet. Även om glesnande hår ofta förknippas med stigande ålder kan du faktiskt få symptom redan i tonåren. Typiskt sett börjar tillståndet med att håret glesnar på hjässans topp, varefter glesheten sprider sig utåt mot sidorna.

Telogent effluvium visar sig däremot oftast som en plötslig hårminskning över hela hårbotten. Drabbas du av detta tillstånd kan du lägga märke till onormalt många lösa hårstrån när du kammar eller tvättar håret – redan ett lätt ryck i håret kan räcka för att strån lossnar.

Behandling vid androgen alopeci

Har du drabbats av androgen alopeci kan du i många fall hejda det pågående håravfallet och stimulera ny hårväxt med läkemedlet minoxidil (Rogaine). Vanligtvis rekommenderas att produkten appliceras två gånger dagligen direkt på hårbotten. Tänk på att det kan ta allt från flera månader upp till ett år innan du ser några resultat.

Enligt U.S. National Library of Medicine saktar minoxidil in eller stoppar håravfallet hos de flesta kvinnor, och ger synlig återväxt hos 20 till 25 procent. Effekterna kvarstår dock bara så länge du använder produkten regelbundet – slutar du behandla upphör även resultaten. Be därför din läkare att noggrant gå igenom både risker och fördelar med läkemedlet innan du påbörjar en behandling.

Telogent effluvium: orsaker och förebyggande åtgärder

Drabbas du av telogent effluvium börjar det vanligtvis flera månader efter en stressande händelse. Vanliga utlösande faktorer är:

  • Hög feber eller infektioner
  • Ångest, nervchock och svår psykisk belastning
  • Plötslig viktnedgång eller näringsbrister
  • Kirurgiska ingrepp
  • Hormonförändringar i samband med graviditet och klimakterium

Vissa läkemedel kan också utlösa tillståndet, exempelvis blodtrycksmediciner, antiepileptika, högdoserat vitamin A, p-piller, cellgiftsbehandling, blodförtunnande läkemedel och ACE-hämmare. Oftast är effekterna av telogent effluvium tillfälliga, och håret växer ut igen av sig självt med tiden.

Så förebygger du nytt håravfall

Om dina symtom har samband med medicinering kan du kanske undvika framtida episoder genom att byta läkemedel eller justera doserna av din nuvarande behandling. Diskutera alltid detta med din läkare innan du gör några ändringar.

Beror symptomen på näringsbrister kan en utredning och korrigering av dessa brister också förebygga återkommande håravfall. Att undvika långvarig stress, prioritera sömn och lära sig strategier för att hantera ångest kan dessutom ha tydligt förebyggande värde. Kontakta alltid en läkare om håravfallet kommer plötsligt, är kraftigt eller åtföljs av andra besvär – rätt diagnos är avgörande för effektiv behandling.

Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online