Menstruationen kan medföra mycket mer än bara mensvärk: matbegär, humörsvängningar och trötthet är bara några exempel på det som följer med varje månad. Många kvinnor svär dessutom på att de blir sjuka varje gång mensen kommer och upplever influensaliknande eller förkylningssymptom i samband med blödningen. Här går vi igenom de vanligaste orsakerna.
Det är mycket vanligt att kvinnor känner sig illamående under mensen. Ofta beror det på de snabba hormonförändringar som sker i kroppen vid äggstockarnas hormonomsättning. Ibland kan illamåendet också utlösas av kraftiga mensvärkar.
Lös mage under mensen hänger ofta ihop med mensvärkar. Under de första dagarna av menstruationen drar livmodern ihop sig för att stöta bort livmoderslemhinnan. De så kallade prostaglandinerna – hormonliknande ämnen som orsakar dessa sammandragningar – kan ibland även påverka tarmarna och leda till diarré.
Har du kraftiga mensblödningar kan du förlora mer järn än du anar. Det kan göra att du behöver sova längre och ändå känner dig utmattad. Järnbrist, även kallat anemi, gör kroppen trött och orkeslös eftersom blodet inte kan transportera syre lika effektivt.
Vissa influensaliknande symptom, som huvudvärk och halsont, kan orsakas av premenstruellt syndrom (PMS). PMS yttrar sig olika hos olika kvinnor, men grundorsaken är alltid densamma: hormonförändringar och vätskeansamling i kroppen.
Tänk på att du faktiskt kan ha blivit riktigt sjuk. Kanske försvagar dina reaktioner på PMS-symptom ditt immunförsvar. Får du till exempel större begär efter socker och junkfood än vanligt kan kroppen bli mer mottaglig för infektioner just då.
Är symptomen kraftiga eller återkommer de varje månad kan det vara klokt att kontakta vården eller en gynekolog för att utesluta andra orsaker, till exempel järnbrist eller hormonell obalans.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online