Homeopatiska läkemedel för svullnad under graviditeten

Svullnad är ett tillstånd som är vanligt under graviditeten . Baby Center , en sajt på nätet för gravida kvinnor , säger att nästan alla gravida kvinnor upplever någon grad av svullnad . Även om det finns mycket få medicinska botemedel för svullnad , utom i extrema fall , det finns flera homeopatiska lösningar som du kan prova hemma för att minska svullnad . Mindre Viktökning

uppmärksam på mängden motion du får , och vad du äter . Baby Center säger att kvinnor som får mer i vikt under graviditeten sväller mer än andra kvinnor . Du bör få ett halvt kilo i veckan av graviditeten , och inte mer än så , om inte din läkare har instruerat dig att få mer tyngd . Ät små måltider som är hälsosamma , och rik på frukt , grönsaker och protein . Gå eller få andra typer av motion varje dag . Följ din läkares rekommendationer för god kost och motion under graviditeten .

Njurarna kommer att arbeta hårt för att befria kroppen från gifter som kan orsaka svullnad . Det finns flera livsmedel som du kan äta för att hjälpa njurarna att göra sitt arbete och minska svullnad . Dessa livsmedel räknas livsmedel som innehåller mycket vitamin C och E , som tomater , jordgubbar , meloner och mat som har vegetabiliska oljor .
Självhjälp

Minska svullnad av hjälpa dig själv . Få mer vila än vanligt , och vila med fötterna upp när det är möjligt . Varje gång du vilar , är din kropp kan arbeta på andra sätt - att återuppbygga celler , avvärja överflödigt vatten vinst , och minska svullnad i armar och ben . Ju mer vila du kan få , desto mindre svullnad du kommer att uppleva under graviditeten .

Andra botemedel

Följ flera hem botemedel som anges på Ayushveda nätet . Dessa inkluderar dricka Dahi , eller ostmassa . Drick ostmassa , som finns i ett färskt glas kärnmjölk , 2-3 gånger om dagen . Kärnmjölk rensar kroppen från gifter och hjälper till att minska svullnad . Det är också säkert att dricka under graviditeten . Lecitin frön och sesamfrön , samtidigt som det innehåller salt , innehåller naturliga antioxidanter som hjälper till att minska svullnad .

Tala med din läkare eller barnmorska innan du försöker något anti - svullnad homeopatiska eller holistiska svullnad botemedel . På grund av dina särskilda medicinska eller hälsotillstånd , kan vissa holistiska eller huskurer vara kontraindicerat . Addera