Klimakteriet Hjälp för Husbands

Enkelt definierat , menopaus innebär den sista menstruationscykelneller period . Lägre nivåer av östrogen och progesteron hålla småningom livmoderslemhinnan eller livmoderslemhinnan byggs upp och sprider ut som i en normal menstruationscykel . Tillsammans med förändringar i hormonnivåer , kvinnor upplever också olika klimakteriet symtom som kan vara ganska svår . Även om fokus ligger oftast på kvinnan i klimakteriet , män behöver också hjälp att göra det genom denna viktiga tid i ett par liv . Läs om klimakteriet
p Om du är gift med en menopausal kvinna , är det värsta du kan göra för att vara i förnekelse om vad som händer med din fru . Menopause är inte en sjukdom , och varje kvinna reagerar olika när hon flyttar från klimakteriet ( början av klimakteriebesvär ) att postmenopause . Lär dig allt du kan om klimakteriet; dess symptom, scener , behandlingar och deras biverkningar , och sist men inte minst , där du kan få hjälp om du behöver det .
Vet din fru

Eftersom varje kvinna reagerar olika under klimakteriet , är det viktigt att förstå vem din fru är . Förvänta dig inte din fru att gå igenom klimakteriet på samma sätt som andra kvinnor gör . Hur hon reagerar på stress , vilken personlighetstyp hon är och hur mycket alkohol hon dricker , spelar alla en roll i hur din fru reagerar till menopausala symtom

Till exempel kvinnor som motionerar regelbundet och äter hälsosamt . dieter upplever oftast mindre allvarliga klimakteriet symtom . Det viktiga är inte att vara rädd om din frus syn på livet , sex eller karriär förändras plötsligt . Förändring , vare sig mindre eller större , är en del av processen . Den goda nyheten är , inte klimakteriet inte för evigt. Addera Lägre stressnivåer

Det bästa du kan göra för att hjälpa din klimakteriet fru är att ta bort stress från hennes liv . Oregelbundna perioder , minskad sexlust , trötthet , viktökning , värmevallningar och svåra humörsvängningar är bara några av de symtom din fru kan uppleva . En sak alla dessa symptom har gemensamt är att stress gör dem värre .

Till exempel kanske du har en hund som driver din fru galen . Han river upp saker och kräver mycket tid och uppmärksamhet . Hon har även uttryckt till dig hur mycket stress hon känner på grund av hunden . Kanske är det dags att hitta hunden ett nytt hem . Ta bort stressen från din frus liv ökar chansen att ni båda kommer att ha en fredlig övergång genom klimakteriet .
Det är inte ditt fel

Skyll inte på dig själv när saker bli tufft , och inte blir osäkra om er relation . Vissa kvinnor i klimakteriet vill ha någonting att göra med allt som rör sex och intimitet . Hela volymer har skrivits i ämnet sex och klimakteriet , men det är viktigt att inte låta din frus minskad libido påverkar din relation .

Vara stödjande , uppmuntrande och berätta för henne hur vacker hon är , men inte driva henne . Förvara saker i perspektiv och förstå att detta också kommer att passera . Klimakteriet är en övergångsrit och inte en dålig sak . För många par det innebär en förnyad närhet och frihet som de aldrig haft förut . Kom ihåg att din klimakteriebesvär fru älskar dig fortfarande , även om hon inte alltid visar det . Addera