Blåskatarr i klimakteriet – symtom, orsaker och förebyggande råd

Klimakteriet kallas ibland för "livets stora förändring" och markerar tiden då en kvinna får sin allra sista menstruation. Under denna period börjar de kvinnliga hormonerna svängka, vilket kan leda till en rad olika besvär – däribland blåskatarr.

Vad är blåskatarr?

Blåskatarr är en infektion i urinblåsan som orsakas av bakterier som tränger upp genom urinröret. Vanliga symtom är täta urinträngningar, sveda vid vattenkastning, blod i urinen, smärtor i underlivet, feber samt illaluktande eller grumlig urin. Känner du igen flera av dessa tecken är det klokt att kontakta vården för undersökning och behandling.

Hormonförändringar i klimakteriet

De flesta kvinnor går igenom klimakteriet vid ungefär 51 års ålder, men övergången kan sträcka sig över flera år. Det kan ta upp till fem år innan hormonerna stabiliserats, och under hela den tiden minskar i synnerhet det kvinnliga könshormonet östrogen gradvis.

Vanliga symtom under övergången

Symtomen på klimakteriet ser olika ut från kvinna till kvinna, men de vanligaste besvären är:

• Återkommande blåskatarr och urinvägsinfektioner
• Värmevallningar och nattlig svettning
• Torrhet i slidan
• Humörsvängningar och sömnbesvär
• Viktökning

Varför ökar risken för blåskatarr?

De kvinnliga hormonerna har en viktig skyddande funktion – de håller både slidan och blåsan friska. När östrogennivån sjunker blir slemhinnorna i slidan och blåsväggarna tunnare och torrare. Samtidigt förändras pH-värdet i underlivet när hormonbalansen rubbas, vilket gör att bakterier lättare tar sig fast och orsakar infektion.

Så förebygger du blåskatarr i klimakteriet

Det finns flera effektiva sätt att skydda sig mot urinvägsinfektioner under och efter övergångsåldern:

• Östrogenkräm: Lokal behandling med östrogenkräm kan återfukta slidan och hjälpa till att bygga upp tunnare blås- och slidväggar. Rådfråga din läkare eller barnmorska om behandlingen passar dig.
• Tranbär och C-vitamin: Drick tranbärsjuice regelbundet och överväg kosttillskott med C-vitamin, som kan bidra till ett sundare urinrörsmiljö.
• Rätt toaletthygien: Torka dig alltid framifrån och bakåt efter toalettbesöket så att bakterier inte förs över till urinröret.
• Drick mycket vatten: God vätskebalans hjälper kroppen att skölja bort bakterier ur urinvägarna.

När ska du söka vård?

Kontakta vårdcentralen om du drabbas av upprepade blåskatarrer, får feber, kraftiga ryggsmärtor eller blod i urinen. Med rätt behandling och några enkla livsstilsförändringar går det oftast bra att hålla besvären i schack under hela klimakteriet.