För att undvika en ny graviditet direkt efter förlossningen funderar många kvinnor på olika alternativ för prevention. Tiden för när ägglossningen kommer tillbaka varierar från kvinna till kvinna, och amningen spelar en viktig roll för hur snabbt fertiliteten återkommer. Genom att ta reda på vilken metod som passar dig bäst – och hur den eventuellt påverkar din mjölk – blir det lättare att avgöra när du bör börja med preventivmedel.
Enligt American Baby kan en kvinna som inte ammar få ägglossning någon gång mellan 25 och 72 dagar efter förlossningen, med ett genomsnitt på cirka 45 dagar. Ägglossningen inträffar ungefär två veckor före menstruationen, vilket betyder att du är fertil redan innan du fått din första mens. Eftersom vissa nya preventivmetoder kan ta flera veckor innan de ger fullt skydd bör du, om du inte ammar, börja använda preventivmedel så snart som möjligt.
Behovet av prevention brukar vara lätt att diskutera med din barnmorska eller läkare i samband med den sexveckorskontroll som görs efter förlossningen. Har du tidigare använt pessar bör du dessutom se till att få en ny storleksanpassning, eftersom förlossningen kan ha förändrat vaginans form och storlek.
Även om du ammar finns det gott om preventivalternativ. Enligt Planned Parenthood går många kvinnor genom en period av laktationsamenorré under de första sex månaderna. Under den tiden hämmar fullamning – alltså att barnet enbart får bröstmjölk – ägglossningen på ett naturligt sätt. Så snart barnet sover hela nätterna eller börjar äta fast föda ökar dock risken för att ägglossningen kommer tillbaka. Planned Parenthood uppger att bara två till åtta av hundra kvinnor som använder LAM-metoden blir oplanerat gravida under ett års tid. När den naturligt infertila perioden är över kan du behöva välja en hormonell eller icke-hormonell preventivmetod – även om vissa kvinnor väljer att börja med en sådan direkt efter förlossningen, trots att de ammar.
Vill du även använda en annan typ av preventivmedel anger boken ”Breastfeeding Answer Book” att barriärmetoder, till exempel kondom, är det säkraste alternativet under amningen. Var dock uppmärksam på spermiedödande medel, eftersom de kan tas upp i blodbanan och därigenom påverka din mjölk.
Om du hellre vill prova ett hormonellt alternativ rekommenderar samma källa att ammande mödrar endast använder preparat som innehåller enbart gestagen (progestin). Det omfattar minipiller, hormonspiral med gestagen, vaginalringar som frisätter gestagen, injektioner (Depo-Provera) samt implantat. Undvik hormonella metoder som innehåller östrogen, eftersom östrogen kan påverka mjölkproduktionen.
Rådfråga alltid din barnmorska eller gynekolog innan du väljer preventivmetod efter förlossningen. På så sätt får du individuella råd som tar hänsyn till din hälsa, din amning och dina framtida familjeplaner.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online