Behandling vid högt testosteron hos kvinnor

Testosteron är ett naturligt förekommande hormon som finns i stora mängder hos män. Kvinnor har också testosteron i kroppen, om än i betydligt mindre mängder – det behövs bland annat för att främja libido samt bibehålla styrkan i skelett och muskler. För höga testosteronnivåer kan dock orsaka besvär som överdriven behåring i ansiktet, akne och cystor på äggstockarna. Om dina testosteronnivåer är för höga kan din läkare rekommendera medicinering, kostförändringar och hormonbehandling.

Sänka testosteron med terapi

Växtbaserad terapi

Ett högt testosteronvärde kan behandlas med växtbaserad terapi. En ört som ofta används är sågtandpalmetto (saw palmetto). Sågtandpalmetto sänker inte testosteronet i sig, men hämmar produktionen av dihydrotestosteron (DHT) – ett hormon som stimulerar hårväxt i ansiktet och på benen samtidigt som det bidrar till håravfall på huvudet. Eftersom sågtandpalmetto är en naturlig ört kan den tas för att minska DHT:s produktion och funktion, vilket hjälper till att behålla håret där du vill ha det och motverka oönskad behåring på andra ställen.

Hormonbehandling med östrogen

Östrogen, en grupp könshormoner som produceras hos både kvinnor och män, kan användas för att sänka testosteronnivåerna. När mängden östrogen ökar binder fler androgener (manliga hormoner) till proteiner i blodet, vilket i sin tur minskar androgenernas effekter och dämpar testosteronproduktionen.

Andra sätt att hantera testosteron

Anpassa kosten

Enligt Virginia Hopkins Health Watch kan kvinnor sänka sina testosteronnivåer genom att noggrant välja vad de äter. Livsmedel med högt innehåll av socker och raffinerade kolhydrater höjer glukosnivån i blodet, vilket stimulerar insulinproduktionen – och det främjar i sin tur produktionen av androgener i äggstockarna. Du kan bryta denna kedjereaktion genom att prioritera livsmedel med lågt innehåll av socker och raffinerade kolhydrater.

Rör på dig regelbundet

Måttlig motion hjälper också till att hålla kroppen i balans. En rask promenad på 20 minuter varje dag räcker för att stärka din hälsa och förbränna kalorier.

Kolla dina läkemedel

Kom ihåg att vissa läkemedel, exempelvis antiepileptika och barbiturater, kan öka testosteronnivåerna hos kvinnor. Tar du något av dessa läkemedel och misstänker att de ligger bakom ditt höga testosteronvärde bör du prata med din läkare om dosjusteringar eller alternativa behandlingsalternativ.