I Nordamerika befinner sig mellan 40 och 60 miljoner kvinnor i klimakteriet, och många av dem söker lindring för obehagliga besvär. Medan vissa kvinnor väljer hormonbehandlingar letar andra efter ett naturligt alternativ. Kräm med vild jams (Dioscorea villosa) kan hjälpa vissa kvinnor – men för att fatta ett välgrundat beslut är det viktigt att känna till vad den aktuella forskningen faktiskt visar.
Vild jams innehåller fytoöstrogenet diosgenin, vilket gör att örten ofta används för att lindra besvärliga klimakteriesymptom som humörsvängningar, vaginal torrhet, irritation, värmevallningar, mensliknande värk och sömnlöshet.
Många kvinnor behandlar sina besvär med hormonersättningsterapi, men enligt Klaus Ferlow, hedersutnämnd master herbalist vid Dominion Herbal College i British Columbia, driver biverkningarna många kvinnor bort från denna behandling. Ökad risk för bröstcancer, hjärtinfarkt, blodproppar och stroke nämns som skäl att istället söka sig till naturliga alternativ som vild jams.
Ferlow hävdar att diosgeninet i vild jams balanserar kvinnans menstruationscykel och reproduktionshormoner. Vild jams ska kunna stimulera produktionen av naturligt progesteron och påverka östrogennivåerna, samt anpassa sig efter kroppens behov.
Det finns dock en viktig begränsning: diosgenin kan inte omvandlas av enzymer i människokroppen. För att göra ämnet mer lättupptagbart och verksamt bearbetas det därför vetenskapligt i laboratoriemiljö.
Vild jams säljs som kräm och bör appliceras på stora, tunnhudade områden av kroppen, exempelvis insidan av låren, ansiktet, halsen, överbröstet eller buken. Byta appliceringsplats dagligen för bästa resultat.
Räkna med ungefär tre månader innan du kan bedöma effekten. Enligt Ferlow blir resultaten dessutom bättre ju längre kvinnan använder krämen.
Till skillnad från Ferlows påståenden fann en placebokontrollerad studie från 2001, utförd av Baker Medical Research Institute, ingen eller mycket liten effekt av vild jams på klimakteriebesvär. Studien omfattade 23 annars friska kvinnor efter klimakteriet – hälften fick vild jams och hälften placebo under tre månader. Deltagarna förde dagbok över sina symptom, och forskarna analyserade både blod- och salivprover.
Resultaten visade inga betydande negativa biverkningar, men korttidsanvändning verkade inte heller lindra klimakteriesymptomen.
Läkaren Timothy N. Groski varnar konsumenter: redan 2001 krävde den amerikanska livsmedels- och läkemedelsmyndigheten FDA att en tillverkare av vild jamskräm slutade hävda att produkten saknade biverkningar. Det var dessutom olagligt att marknadsföra produkten som behandlande eller förebyggande mot benskörhet, klimakteriebesvär, premenstruellt syndrom, bröstcancer eller andra kvinnosjukdomar.
Även om Ferlow själv rekommenderar vild jamskräm mot klimakteriebesvär påpekar han att progesteronpulvret i krämen utvinns ur sojabönor – varav många är genetiskt modifierade (GMO) – och att de långsiktiga hälsoeffekterna av detta inte är kända.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online