I en frisk vagina lever goda bakterier, så kallade laktobaciller, sida vid sida med mindre mängder anaeroba bakterier. När balansen störs tar de anaeroba bakterierna överhanden, vilket skapar en obalans. Denna obalans kan i sin tur leda till infektion eller inflammation, ett tillstånd som kallas bakteriell vaginos – ibland även benämnt bakteriell vaginit eller helt enkelt "BV".
För att bli av med BV behöver du återställa den naturliga balansen mellan goda och onda bakterier i underlivet. Här går vi igenom de vanligaste symtomen samt några beprövade hemvårdsråd som kan hjälpa dig på vägen.
De vanligaste tecknen på bakteriell vaginos är en obehaglig, fiskliknande lukt som ofta åtföljs av ovanliga eller ökade flytningar från slidan. Många upplever också klåda i och runt underlivet samt irritation i de drabbade områdena.
Kvinnor med BV kan dessutom få lindrig till svår smärta vid samlag, lätt blödning från slidan eller, i vissa fall, smärta vid vattenkastning. Upplever du flera av dessa symtom är det klokt att kontakta vårdcentralen för en säker diagnos, eftersom besvären kan likna andra infektioner.
Ett av de mest populära och effektiva sätten att återställa de goda bakterierna är att använda yoghurt. De aktiva kulturerna i yoghurt, exempelvis Lactobacillus acidophilus, kan hjälpa till att bygga upp nivåerna av laktobaciller i underlivet. Det finns två sätt att använda yoghurt för att lindra och bota bakteriell vaginos.
Metod 1: Tampong med yoghurt
Den enklaste och snabbaste metoden är att blötlägga en ny, oanvänd tampong i ekologisk, naturell yoghurt med levande aktiva kulturer. Leta efter produkter där aktiva kulturer som L. acidophilus eller andra laktobaciller anges på innehållsförteckningen. Sätt in tampongen och låt bakterierna verka i upp till en timme innan du tar bort den. Rengör därefter området noggrant för att ta bort eventuella yoghurtrester.
Undvik dock att skölja ut underlivet (så kallad douche) efteråt, eftersom detta spolar bort bakterierna innan de hunnit bekämpa de onda bakterierna ordentligt.
Metod 2: Ät yoghurt dagligen
Känner du dig obekväm med att applicera yoghurt i underlivet kan det istället fungera bra att äta yoghurt regelbundet under en till två veckors tid. Välj helst den ovannämnda naturella yoghurten utan socker eller artificiella smakämnen, men vanlig yoghurt fungerar också så länge den innehåller angivna aktiva kulturer.
Ät en burk varje morgon till frukosten och en burk varje kväll före sänggående. Under några dagars tid hjälper detta gradvis till att normalisera bakterienivåerna i underlivet.
Ett annat sätt att stödja läkningsprocessen är att bada med tea tree-olja. Tillsätt några droppar olja i badvattnet och blöt i minst 20 minuter för att lindra symtomen. Behandlingen kan upprepas varannan till var tredje dag vid behov. Observera att tea tree-olja aldrig ska appliceras ren och outspädd direkt på slemhinnorna.
Obehandlad bakteriell vaginos kan i vissa fall leda till komplikationer, särskilt under graviditet. Kontakta läkare om symtomen inte förbättras inom en till två veckor, blir värre eller återkommer ofta. En läkare kan förskriva antibiotika som snabbt och effektivt behandlar infektionen.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online