Meny för kvinnor med Interstitiell cystit

Interstitiell cystit ( IC ) är ett smärtsamt återkommande tillstånd som drabbar blåsan och omgivande vävnader . En person med IC kan uppleva lindriga besvär , ömhet , tryck , täta behov av att urinera eller intensiv smärta . Intensitet av smärta kan variera kraftigt och återfall kan vara oregelbunden . Flera symtom kan förekomma på en gång . Diet kan spela en roll i att förvärra tillståndet . Roll kost

Många medicinska forskare tror IC orsakas av en av fem faktorer . En defekt i epitelet i urinblåsan kan tillåta passage av irriterande ämnen i urin att komma in i blåsan vävnader. Mastceller kan också vara defekt, frigöra histamin och andra irriterande kemikalier in i urinblåsan . Ibland finns det en substans i urinen som irriterar eller skadar insidan av urinblåsan . I vissa fall är de nerver som bär blåsan förnimmelser ändras orsakar urinering eller en fyllning blåsan att känna smärtsam. Slutligen kan kroppens immunförsvar faktiskt angripa urinblåsan och orsaka irritation . Förmodligen , de flesta IC inflammationer sannolikt ha orsakats av en kombination av faktorer .
Bevis för rollen av dieten i IC

Även om det inte finns några direkta vetenskapliga bevis länka kost för interstitiell cystit , många som tycker att vissa kalium rika livsmedel , koffeinhaltiga och citrusdryckerkan förvärra IC symptom på urinblåsan . Förutom konstgjorda sötningsmedel , hög sura livsmedel , alkohol , tomater, kryddor , choklad och andra livsmedel också kan kopplas till inflammation . Läkare rapporterar viss framgång med att ta bort vissa livsmedel från kosten till att minska symtomen . Addera Identifiera Mat Irriterande

kost regim består av att ta bort alla potentiella livsmedels irriterande från kosten för ett par dagar för att se om symptomen lindra . Om så är fallet , helt enkelt lägga till en mat objekt tillbaka till kosten varje dag och titta på IC- symtomen komma tillbaka . Om de gör , anteckna det mat och sedan ta bort det från kosten . Fortsätt att lägga till nya livsmedel tills du identifiera vilka som förvärrar IC smärta och obehag , och vilka som inte är det. Sedan helt enkelt undvika sådana livsmedel för framtiden . Detta bör hjälpa dig att minska incidenter av IC- smärta . Addera