Hur du vet att du är nära att vara igenom med klimakteriet

Klimakteriet kommer att påverka de flesta kvinnor börjar vid ca ålder 51 , ​​enligt Mayo Clinic . Om du har upplevt vaginal torrhet , humörsvängningar , oregelbunden menstruation , värmevallningar , håravfall , svullnad, sömnstörningar , humörsvängningar , och en förlust av fullhet i brösten tillsammans med en krympande menstruation , du är i klimakteriet . Du kommer att märka dessa symtom minskade långsamt under en period av två till 13 år . När dessa symtom upphör helt och du har inte haft en menstruation i över ett år , är klimakteriet över . Detta är vad du behöver
Kalender
Visa fler Instruktioner
1

Markera dina menstruationer med en kalender , och hålla reda på hur lång tid mellan varje period . Om du har helt slutat menstruation för ett år eller längre , är det säkert att säga att din klimakteriet är över .
2

Övervaka dina klimakteriebesvär . Symptom som humörsvängningar , värmevallningar, menstruation spotting och vaginal torrhet är ledtrådar så att du vet att du fortfarande upplever klimakteriet . Om du kan bestämma en krympande av dessa symptom , kan du vara nästan klar med klimakteriet . När dessa symtom är helt borta , är din klimakteriet över . Addera 3

Få ett blodprov för att avgöra din nivå av follikelstimulerande hormon (FSH) . SHVS stimulerar kroppen att producera ägg . Om din FSH -nivå är över eller i närheten av 40 internationella enheter per liter , är din klimakteriet nästan över .
4

Rådgör med din läkare . Om du känner att din klimakteriet har varar en särskilt lång tid ( kom ihåg , processen kan ta upp till 13 år ) eller om du fortfarande har några symptom men har menstruation fritt under ett år , kan din läkare ge dig en examen och bestämma hur långt gången du är i klimakteriet . Addera