Frågor att ställa läkaren vid en kvinnlig hälsoundersökning

För de flesta flickor sker den första riktiga fysiska hälsoundersökningen i tonåren, ofta i samband med att en hälsodeklaration krävs för att få delta i idrott i högstadiet eller gymnasiet. Denna typ av undersökning kallas PPE – Preparticipation Physical Exam – och har blivit standardvård för mer än 6 miljoner tonåringar och unga vuxna i USA.

Även om många flickor tidigare träffat barnläkare och andra vårdgivare, är hälsoundersökningen i tonåren betydligt mer grundlig. Den utvärderar för första gången även individens sexuella utveckling, vilket gör besöket extra viktig att förbereda sig för.

Före undersökningen

Att genomgå en fysisk undersökning för första gången kan kännas nervöst. Därför kan det hjälpa att prata med vårdpersonalen innan undersökningen påbörjas. För många blir detta den enda hälsokontrollen under året, vilket gör det extra viktigt att ta tillvara på tillfället.

Använd tiden före undersökningen till att ställa frågor om vad den kommer att innebära, och fortsätt gärna att fråga även under själva besöket. Det finns några standardfrågor som hjälper dig att förbereda dig och som kan identifiera eller klargöra eventuella farhågor.

Under undersökningen

Den första frågan som kan vara bra att ställa är: "Vad händer under undersökningen?" Läkaren kan antingen ge en detaljerad genomgång av de olika testen eller sammanfatta dem med en övergripande förklaring. Om du vill veta mer om något moment eller dess detaljer – fråga utan att känna dig generad. Det är din kropp och din rätt att förstå vad som görs.

Vanligtvis mäter läkaren din allmänna hälsa genom längd, vikt, puls, syn och hörsel. Den inre utvecklingen bedöms ofta genom att läkaren trycker försiktigt mot buken med händerna för att kontrollera att organen växer normalt. Resten av hälsobedömningen görs genom frågor om menscykel, eventuell sexuell aktivitet och eventuella sjukdomssymtom.

Vanliga frågor att ställa

Här är några användbara frågor som kan hjälpa dig att få ut mer av besöket:

• "Hur ofta bör jag menstruera?"
• "Ligger mitt BMI där det ska ligga?"
• "Är min puls normal för min ålder?"
• "Bör jag överväga preventivmedel?"
• "Växer jag som jag borde?"
• "Är min hud frisk? Ska jag söka behandling hos en hudläkare?"
• "Finns det några vitaminer eller kosttillskott jag bör ta för att stödja min utveckling?"

Tips för ett bättre besök

Skriv gärna ner dina frågor i förväg så att inget glöms bort. Kom ihåg att ingen fråga är för liten eller dum – vårdpersonalens uppgift är att svara på dem. Ju mer öppen dialog du har med din läkare, desto bättre blir grunden för god hälsa under hela tonåren och vuxenlivet.