Vad är postmenopausal osteoporos

? En kvinna behöver inte nödvändigtvis vara postmenopausal att drabbas av benskörhet , som är ett tillstånd som kraftigt försvagar våra ben , vilket gör oss mottagliga för raster och frakturer . Men en kvinnas risk att utveckla benskörhet ökar tangentiellt efter klimakteriet eftersom hennes kropp inte längre producera de hormoner som tidigare hade säker - vaktade hennes ben . Dessutom kan livsstil ikapp dig . Om du inte har varit snäll mot din kropp , kommer detta ha påverkat täthet och styrka av era ben också. Hormoner

När kvinnor slutar menstruera , slutar de producera tillräckliga mängder av hormonet östrogen , som bland många funktioner , bidrar till att upprätthålla en kvinnas ben styrka , enligt bättre hälsa Channel . Fem år efter menopaus , har vissa kvinnor förlorat upp till 10 procent av sin benmassa. Detta resulterar i försvagade ben som är känsliga för att bryta och sprickbildning . Östrogen och testosteron anses könshormon. När dessa hormoner minskar , hos både kvinnor och män , snabbar benförlust upp .

Bones med hål

Ordet " benskörhet " egentligen betyder " ben med hål . " När vi blir äldre , upplever vi kalcium förlust och bli brist på östrogen resulterar i sköra ben som kan gå sönder helt enkelt. Kvinnor , kön som i första hand drabbas av detta tillstånd , och män, som också kan drabbas av benskörhet , måste börja tidigt i livet skyddar mot detta ben tillstånd genom att se till att de har rikliga mängder av kalcium och D-vitamin i sin system. Detta kommer att hjälpa till att skydda styrkan och tätheten av deras ben , enligt bättre hälsa Channel .
HRT

Även om hormonbehandling byte ( HRT ) är anses vara kontroversiell på grund av finns bevis för att det kan orsaka bröstcancer , föreslår Mayo Clinic att en kvinna kan överväga genomgår HRT eftersom det kan minska risken att utveckla benskörhet efter klimakteriet . Men ta hänsyn till riskerna innan du väljer denna metod . Mayo Clinic rekommenderar att män som har osteoporos ta substitutionsbehandling med testosteron , men bara om man har låga nivåer av testosteron , vilket kan bestämmas genom provning .
Vissa Escape Denna skick

Vissa äldre människor inte upplever inlägget postmenopausal osteoporos eftersom de inte var genetiskt predisponerade att ärva detta villkor eller för att de inte engagera sig i riskfaktorer ( dricka, röka , dålig kost ) när de var yngre , vilket har hjälpt dem att bibehålla starka ben . Dr Madelyn Fernström i Wqed.org tyder på att individer deltar i viktbärande aktiviteter eftersom detta kommer att stärka skelettet . Om du är orolig att du kan ha benskörhet , fråga din läkare om du kan genomgå en scan bentäthet .
Reda för sent

En kvinna eller man , kanske inte vet att hon har benskörhet tills hon råkar ut för en fraktur , enligt ben - muscle.health - cares.net ( Se Ytterligare referenser ) . Tyvärr , eftersom vi producerar mindre och mindre kalcium när vi åldras , är kalkavlagringar som finns lyfts från benen , lämnar benen känsliga , för att tillgodose behovet av kalcium i blodet . När vi blir äldre , fosfat och kalcium kan åter absorberas tillbaka in i kroppen , från benen , vilket leder till ytterligare försvagning av skelettet . Om du upprätthålla en fraktur , och därefter fått diagnosen osteoporos , har sjukdomen troligtvis bli ganska avancerade redan trots att du var omedveten om att detta problem existerade . Addera