Naturläkemedel mot blödningar under klimakteriet

Många kvinnor upplever genombrottsblödningar under klimakteriet. Detta beror oftast på hormonella obalanser i samband med att kroppen genomgår klimakterieprocessen. Har du nått menopaus (det vill säga varit helt utan mens i 12 månader) och drabbas av blödningsepisoder finns det flera naturliga medel som kan bidra till att minska eller stoppa flödet. Innan du börjar behandla besvären på egen hand bör du dock alltid konsultera en läkare för att utesluta underliggande medicinska orsaker.

Naturremedier vid klimakterieblödningar

Örtbaserade naturmedel mot klimakteriebesvär är som mest effektiva när de kombineras med goda kost- och hälsovanor. Kinesiska örtläkare har rapporterat goda resultat vid användning av dessa naturmedel mot blödningar, och individuellt bruk har gett en tydlig lindring av symtomen.

Livrot (Liferoot) är en klimakterieört som innehåller växtöstrogener. Kvinnor i klimakteriet kan använda den för att behandla kraftiga eller oregelbundna blödningar som uppstår när kroppen går igenom sin omvälvning.

Lomme (Capsella bursa-pastoris), även känt som herdepenning, används i sin blomform. Växten hjälper till att reglera progesteronnivåerna och har androgena egenskaper. Lomme kan bidra till att reglera både blödningar och fläckvis blödning.

Vild jams är ett alternativ till traditionell hormonbehandling. Örten används som bas i många kommersiella naturliga krämer som marknadsförs mot klimakteriesymtom. Den är estrogen och sina progestogena egenskaper kan hjälpa till att lindra blödningar efter menopaus.

Svart cohosh (Actaea racemosa) är en ört som verkar specifikt på livmodern. Den innehåller fytokemikalier och växtöstrogener som efterliknar kroppens naturliga östrogenproduktion och har visat sig effektiv för att reglera blödningar. Biverkningarna är få – vissa användare kan ibland uppleva lindrig huvudvärk. Tyska läkare har ordinerat svart cohosh redan sedan 1950-talet för att minska livmoderkramper.

Andra råd och kosttips

Daggkåpa och vintergröna är två örter som hjälper till att främja blodets koagulering. Det kan även vara bra att äta mer grönsaker som grönkål, spenat, selleri och persilja för att motverka genombrottsblödningar.

Dina kostval påverkar din hormonbalans. En dålig kost kan öka risken för blödningar under klimakteriet, medan en välbalanserad kost rekommenderas för att förebygga blödningsepisoder. Kosttillskott under klimakteriet kan dessutom hjälpa till att reglera kroppens östrogennivåer:

• Vitamin A-tillskott kan hjälpa vid blödningar.
• Ett vitamin B-komplex stödjer den hormonella balansen.
• Vitamin C kan lindra symtomen vid fläckvis blödning efter menopaus.

Bioflavonoider är kollagenbyggande näringsämnen som stärker blodkärlen och därmed kan bidra till att minska blödningar. Kom ihåg att alltid prata med din läkare innan du påbörjar någon form av självbehandling.