1. Hem
  2. Alternativ medicin
  3. Bett och stick
  4. Cancer
  5. Sjukdomar och behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Kost och näring
  8. Familjehälsa
  9. Hälso- och sjukvårdsbranschen
  10. Psykisk hälsa
  11. Folkhälsa och säkerhet
  12. Kirurgi och ingrepp
  13. Hälsa

Behandla PMS och PMDD med naturligt progesteron – steg-för-steg-guide

Behandling av PMS eller PMDD (premenstruell dysforisk störning) med naturligt progesteron är ett föredraget alternativ jämfört med syntetiska progesteronpreparat som Provera, som många kvinnor använder idag. Den naturliga behandlingen ger färre biverkningar eftersom hormonet är en exakt kopia av kroppens eget progesteron. Det utvinns från vild jamsrot och sojabönor i Mexiko. Med rätt diagnos och hjälp av detta naturliga hormon kan kroppen minska mycket av besvären som PMS och PMDD orsakar.

Instruktioner

1. Överväg om behandling passar dig

Om du har symtom på PMS eller PMDD som börjar mer än en vecka före mensen och sedan upphör när mensen kommer, kan du ha brist på viktiga hormoner. Behandling kan också vara aktuell om dina menscykler är oregelbundna och du inte vill använda p-piller, exempelvis om du planerar att bli gravid. Naturligt progesteron kan dessutom bidra till att förebygga vissa cancerformer, ledgångsreumatism, äggstockscystor, åderbråck och till och med klimakteriebesvär.

2. Kontakta alltid din gynekolog först

Konsultera din gynekolog eller läkare innan du börjar använda något preparat. En korrekt diagnos är avgörande för att behandlingen ska kunna hjälpa. Om din läkare föreslår att skriva ut Provera, Duphaston eller Primolut, låt hen veta att du hellre önskar en behandling med naturligt progesteron.

3. Välj behandlingsform

Naturligt progesteron används oftast som kräm. Det finns även i oral form, men den varianten är betydligt dyrare.

4. Applicera progesteronkrämen

Progesteronkräm är enkel att använda. Gnid in den på olika delar av kroppen, till exempel ansikte, bröst, insidan av låren och armarna. Kroppen absorberar krämen lätt. Eftersom behovet varierar kan vissa kvinnor behöva använda mer kräm än andra för att bli av med sina symtom. Det tillsatta hormonet vandrar naturligt dit i kroppen där det behövs som mest.

5. Följ upp dina doser

Håll koll på din dosering under de första tre månaderna. Börja med en liten mängd, cirka två till tre uns (ungefär 60–90 gram) kräm per månad. Avbryt användningen i ungefär fem dagar varje månad. Behöver du mer eller mindre – justera mängden därefter.

6. Var uppmärksam på biverkningar

Håll utkik efter biverkningar av både naturligt och syntetiskt progesteron. Naturligt progesteron ger betydligt färre biverkningar än syntetiskt. Obehagliga PMS-symtom kan dock uppstå, och förändringar i doseringen kan kraftigt påverka hur kroppen reagerar. Syntetiskt progesteron kan bland annat orsaka huvudvärk, leverproblem, depression, akne, sömnlöshet och viktförändringar.

Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online