Så lämnar du en misshandlande partner – steg för steg

Partnervåld är en mycket allvarlig form av utnyttjande, och det blir nästan alltid värre över tid om det får fortsätta.

Våldet kan vara både fysiskt och emotionellt. Förövaren drivs ofta av en inre maktlöshet och djupa känslor av osäkerhet, och gör därför allt för att skapa en falsk känsla av kontroll som blåser upp dennes ego. Ett typiskt drag hos förövaren är att skylla offret för sitt eget destruktiva beteende.

Så gör du steg för steg

1. Planera din separation noggrant

Gör upp en tydlig plan innan du lämnar din misshandlande make. Kontakta gärna en expertorganisation, exempelvis Kvinnofridslinjen eller en lokal kris- och skyddsverksamhet, för information och stöd.

2. Berätta för familj och vänner

Ta kontakt med personer du litar på och berätta om våldet. Du kan behöva skydd och tillfälligt boende under några veckor.

3. Granska förövarens hot kritiskt

Sök fakta och sanningen bakom hoten. Barn används ofta av förövaren som brickor för att hindra offret från att lämna relationen. I de allra flesta fall tilldelar dock domstolarna vårdnaden om barnen till den utsatta parten.

4. Ha sällskap när du säger ifrån

Be ett par manliga släktingar eller vänner följa med dig när du berättar för din make att du lämnar honom. Se till att de är beredda att hjälpa dig flytta ut dina saker direkt efter beskedet.

5. Sök tillfällig bostad

Flytta inledningsvis till ett skyddat boende så att var du och dina barn befinner er hålls hemligt. Alternativt kan du bo tillfälligt hos familj eller vänner.

6. Skydda dig på arbetsplatsen

Informera säkerhetsansvariga på jobbet om din situation och be en vän eller säkerhetspersonal att följa dig till och från bilen.

7. Anlita en erfaren advokat

Be familj och vänner rekommendera en bra familjerättsadvokat. De flesta advokater erbjuder ett kostnadsfritt första samtal där du kan gå igenom din situation.